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我們身上有許多比暴牙更難接納的東西，例如細(xì)菌，打一個(gè)噴嚏就能噴出四十萬個(gè)細(xì)菌；例如疾病，絕大多數(shù)人處于亞健康狀態(tài)，身體總有某個(gè)部位有些毛病；例如塵垢，無論怎樣愛潔凈，難免有汗?jié)n和污穢，凡此等等，無論是否樂于接納，都必須接納。至于心靈上的東西，難以接納的更多，例如知識貧乏、思想淺薄、觀念落后、才能平庸，等等，凡屬自己的，都只能自己受理，最好像卡絲·黛莉忘了暴牙的存在一樣，全然接納，全無芥蒂。但接納不等于放棄改良，還是要注意衛(wèi)生、加強(qiáng)鍛煉、努力學(xué)習(xí)、勤于思考、積極進(jìn)取……當(dāng)我們實(shí)現(xiàn)了接納和改良的統(tǒng)一，非但不會(huì)因?yàn)槿秉c(diǎn)而生自己的氣，還會(huì)為自己的日益成長而更加欣賞自己、喜愛自己，每天的一點(diǎn)點(diǎn)小收獲，都會(huì)帶來一個(gè)個(gè)小驚喜。

不生氣的活法

跟自己做朋友，近距離欣賞，隨時(shí)溝通，即時(shí)提醒和激勵(lì)；不要跟自己做戀人，陷入貪愛中。