第12周，寶寶的兩眼距離繼續(xù)拉近，耳朵終于到達目的地，它的臉越來越像正常的小人。骨骼變得越發(fā)堅硬，關節(jié)雛形正在出現，手指腳趾已經完全分離，指甲也全部長出。維持生命的器官已經在各自崗位上盡職盡責地工作起來，肝臟分泌膽汁，腎臟分泌尿液到膀胱。因為神經細胞的增殖迅猛而有了更多的反射動作，要是輕輕用手戳戳肚子，它甚至會偷偷動一動——不過遺憾的是，媽媽們還感受不到最初的甜蜜互動。
本周注意事項：提防頭暈
若身體不能完全適應妊娠帶來的生理變化，就會出現多種多樣的癥狀，頭暈眼花是其中之一。其發(fā)作原因為：
1.植物神經系統(tǒng)失調，調節(jié)血管的運動神經不穩(wěn)定，在體位突然發(fā)生改變時出現過短暫性腦缺血。
2.寶寶生長需要導致孕婦的血循環(huán)量增加20％—30％，其中血漿增加40％、紅細胞增加20％左右，血液相應稀釋，形成生理性貧血。
3.孕吐導致的低血糖。
以上幾種情況多發(fā)生在早孕期，及時調節(jié)即可，如不要突然改變姿勢，蹲下再起身時速度放慢，避免長時間站立，若發(fā)生頭暈狀況可立即蹲下或平躺下休息即可改善。
但頭暈持續(xù)太長時間，或頻率增加，就有患貧血、低血壓或高血壓、營養(yǎng)不良或心臟病的可能性，應及時就醫(yī)檢查。
發(fā)生在妊娠晚期，特別是伴有水腫、高血壓等癥時，可能是嚴重并發(fā)癥如子癇的先兆，應盡快就醫(yī)。
身體變化：黃褐斑
隨著孕期逐漸進入中段，黃褐斑可能會帶來困擾。導致黃褐斑和雀斑出現的原因，是皮膚下有能夠產生黑色素的黑色體細胞。
因激素分泌變化引起的色素沉著，在懷孕3—5個月后出現的黃褐斑叫做妊娠性黃褐斑，分娩后會逐漸變淺。當然狀況因人而異，不是每個人都會出現此問題。
另一種是受紫外線等外界的刺激，讓黑色體細胞的數量大大增加而形成，這與孕婦的疏于防曬保護有關。
因此，飲食要清淡，并增加粗纖維食物的攝入，防止便秘，且注意休息，讓內分泌系統(tǒng)盡量健康地運作。妝容不易過濃，不要忘記防曬遮陽，盡量避免太陽直射。若色斑嚴重，不要太過緊張，一般會在產后3個月內消失，如褪色狀況不佳，再咨詢醫(yī)生意見進行處理。
特別提醒：慎選護膚品
孕婦平時以使用基礎的護膚用品為主，偶爾需要化妝的可以使用一些刺激性小的彩妝用品，但是祛斑霜、除皺霜、防曬霜、粉刺霜、香體露等特殊用途化妝品需要慎用，特別是含有維生素A醛、EVA酸等維生素A家族成分的護膚品要盡量避免，有致畸的可能性。孕婦的皮膚容易過敏，太刺激的護膚品也需要慎用。
我恨特殊這個詞，極度地恨。
還要從小說起。因為話多且密少有專心聽講的時候，班主任一怒之下將我調到特殊位置——即單成一列的座位，沒有同桌，離講臺相當近，老師們能輕松地在我身邊竄來竄去審視我各種行為，并對我課桌上所有東西一目了然。同時，給予特殊待遇：建立家校聯(lián)系本，上書上學時間放學時間，并要求家長每日記錄下離家到家時間，以此保證我“學校——家里——學?！蓖昝赖膬牲c一線生活。
從此被硬生生套上套子，無數個“不可以”壓在肩頭，似乎除了一動不動坐在課桌前看課本讀課文就不能有任何其他舉動。
這是多么不堪回首的經驗！
然而沒想到，多年之后，在好不容易擁有高度自由之后，又要重歸套子生活！
這一切，都因為一個簡單的原因——我，懷孕了。
當年的老師被無數熱心親朋好友代替，“特殊座位”變成“甜蜜的束縛”劈頭蓋臉向我砸來。
“不可以用電腦了！有輻射！”親人甲繪聲繪色地跟我講述著某位孕婦因為懷孕期間一直使用電腦而造成的可怕后果，“后來她生的小孩就出問題啦！畸形，你知道嗎？畸形！”
哪有那么夸張，我搖搖頭，我見過多少準媽媽都成天對著電腦然后生下健康小孩呢，何況，不用電腦寫稿寫書掙錢，難道給編輯們交白卷？
“我可是過來人，你到時候會后悔的！”她皺著眉頭比手畫腳地想要跟我繼續(xù)描述那位“每天用電腦超過兩個小時的孕婦”的悲慘遭遇，“還不能用微波爐不能看電視，也有輻射！”
我笑著點頭敷衍。她終于停止對輻射的可怕描繪，嘆一口氣說：“去買個防輻射服吧，要那種手機包在里面就沒有信號的哦！”
而友人乙告訴我的不可以來自梳妝臺上一堆護膚品：“天哪，你懷孕了還要抹護膚品嗎！”
“為什么不能？”我驚訝地問。
“嘖嘖嘖，真是年輕不懂事，你不知道護膚品里都有激素、化學藥品嗎？身體吸收進去會破壞胎兒發(fā)育的！”友人乙一臉鄙夷的表情，“都要當媽媽了，怎么還老顧著自己好不好看呢？”
可是，護膚品大多只作用于皮膚表面吧！
“什么表面不表面，總之什么都不能用！而且，頭發(fā)也要剪掉！”她拉拉我及腰的長發(fā)，“會跟寶寶搶營養(yǎng)，以后還會大把大把地掉！”
天哪，我連愛美都不可以了嗎？
好不容易送走友人乙，于是在msn上跟姐妹丙訴苦：“頭疼死了，一群人跟我嘮叨沒完，咱們一起去吃個火鍋唄。”
哪知姐妹丙的反應更加夸張：“哎呀呀，你都懷孕了，還要吃火鍋呢！火鍋里面寄生蟲多多??！吃那么多辣的寶寶也受不了呀！”
這這這……那改吃大閘蟹？
“我的天，你真是無知愚蠢啊，大閘蟹吃了就流產！”msn上她扔出一個驚訝的表情，“你怎么連這個都不知道啊?！?/p>
那么……吃涮羊肉吧。
“孩子會得羊癲瘋！”
什么破理論！我一怒之下翻著白眼關掉電腦，獨自下樓直奔涮羊肉館，剛坐下，就接到親人丁的電話：“還好吧？聽說前段時間孩子不太穩(wěn)定？”
終于有人愿意正常點講話了，我松了一口氣：“沒那么嚴重，醫(yī)生都說出血情況不一定代表不穩(wěn)定，讓我下周再做個B超看看?！?/p>
“啊！B超！”親人丁在電話那端叫了出來，“B超多了，小孩會出問題的！”
……我默默掛掉電話，放下挑起羊肉的筷子，給戶主發(fā)去短信：老公，地球太危險，我想，我還是回火星吧。
Q: 孕婦真有那么多禁忌嗎？
A: 面對同樣的問題，國外的兒醫(yī)大多會表示：“所有中國顧客都問過同樣的問題……”
最多的解釋就是“中國人的體質跟外國人不一樣”，但海外的中國留學生們大多數也自愿或者不自愿地采取了西方人的方式，而“背棄”了作為中國人習慣的擔憂。
雖然“沒有證據”說那些東西對胎兒沒有影響，但是查詢諸多資料都沒有找到那些東西在理論和實踐上影響胎兒的證據。
在海外的中國孕婦們，沒有穿“防輻射服”，大量的人每天在實驗室里跟化學藥品打交道，或者成天在電腦前端坐，打著手機，吃著想吃的一切，哪怕是在產前幾天也同樣自己開著車四處閑逛……但是，她們的孩子一樣健康。
Q: 輻射可怕嗎？
A: 就輻射來說，電腦、手機、微波爐、電視機這些東西，產生的“輻射”跟通常說的“致癌”、“致畸”的輻射根本就不是一回事，它們對人體的影響而言并不比太陽光更危險。當我們鼓勵孕婦們適當曬太陽，卻又對各種家電的輻射憂心忡忡時，不過是給“防輻射產業(yè)”提供就業(yè)機會而已。至于B超，既然被設計出來用于胎兒檢測，就是通過了安全性的驗證——在這種問題上，顯然相信科學家們的結論比相信街頭巷尾的杞人憂天要靠譜得多。當然并不推薦無緣由的B超檢查，需遵醫(yī)囑進行。
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