每次哺乳時讓寶寶吸吮兩邊乳房，哺乳間隙盡可能頻繁地讓寶寶進行安撫吸吮。
在寶寶吸吮乳房時，用喂奶輔助器（如果有并且衛(wèi)生條件有保障時）提供給孩子事先擠出的乳汁。
用草藥或其他藥物增奶。如果服用草藥或藥物增奶，要確保讓寶寶頻繁吸吮乳房，盡可能多地排空乳房，這有助于預防乳房發(fā)炎。
4. 初乳怎么才夠寶寶吃呢？
當媽媽們聽說初乳量僅有幾茶匙，她們往往擔心這么少量對寶寶來說是否足夠。簡單的答案是：初乳是足月健康寶寶所需要的唯一食品。實際上，一天大的寶寶胃容量約為5～7毫升。有趣的是，研究者發(fā)現(xiàn)一天大的新生兒的胃并不會為了容納更多而伸展。由于新生兒的胃壁保持緊致狀態(tài)，吃過多的母乳就會吐出來。初乳的量正好是寶寶最初幾頓所需的量。到第3天，新生兒的胃容量增到22～30毫升，或者是一個大號玻璃球那么大。少量、頻繁的喂養(yǎng)能保證您的寶寶獲得他/她所需要的母乳量。約第7天，新生兒的胃容量大概為44～59毫升，或者是乒乓球大小。繼續(xù)頻繁的喂養(yǎng)能保證寶寶獲得所需要的母乳量，同時也確保媽媽的產奶量能滿足寶寶的需求。
5. 吸奶器吸出的奶質量好嗎？
用吸奶器擠出來的奶因為沾上瓶子可能會受點損失，但是遠遠比別的食物好，即使在冰箱里面冷藏了八天的母乳活細胞還存在。
6. 有的媽媽的乳汁很清淡，是灰顏色的，是否說明其中的營養(yǎng)不夠?
實際上我們看到的顏色偏灰、清淡的奶不是什么所謂的“菜奶”而是“前奶”，成分大部分是水，是給寶寶解渴的（這也是為什么母乳喂養(yǎng)的孩子不需要額外喝水）。寶寶越吃，母乳越濃，到最后，會分泌像奶油一樣的“后奶”，是給寶寶解餓的。母乳會根據寶寶的成長情況，自動調節(jié)每一次的分泌，滿足寶寶的需求。在炎熱的夏季，母乳會自動變稀，供給寶寶更多的水分，所以即使在夏天，寶寶也不需要額外喝水。應該說，每個媽媽都能滿足自己的寶寶需要，除非是那種營養(yǎng)不良、身體極度虛弱的媽媽。實際上，媽媽的身體會首先保證足夠的營養(yǎng)給寶寶，所以媽媽營養(yǎng)不足的時候，反倒是母體首當其沖地受到損害。
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