我認(rèn)為每個(gè)人都應(yīng)該做自己的醫(yī)生，應(yīng)該具備足夠的心智和理智，對(duì)自己的情況做出診斷，無(wú)論是精神上、還是肉體上，這比其他人的診斷結(jié)果更為準(zhǔn)確。
壽命長(zhǎng)短只有自己知道，他人無(wú)從知曉。
這是一項(xiàng)相當(dāng)好的普遍法則，除非有意外發(fā)生，人的壽命與自己的預(yù)期相符，或者換一種你喜歡的說(shuō)法，人能活到自己夢(mèng)想或希望的壽命。
俗話說(shuō)，人生七十古來(lái)稀。很多人都受到這種謬論的困擾，因此，很多人活到六十五歲時(shí)便開(kāi)始放慢腳步，變得消極。他們放棄事業(yè)，退出忙碌充實(shí)的工作，終止事務(wù)。殊不知，此時(shí)死亡與崩潰正悄然襲來(lái)。還有些人一直工作到八十歲才開(kāi)始做其他人在七十歲時(shí)做的事情，兩者的結(jié)果非常相似。
很多強(qiáng)健、積極、認(rèn)真的人邁進(jìn)了八十歲的門檻，死于八十二、八十三、八十四。其原因更多在于心理而非生理。在他們看來(lái)，這個(gè)年齡是極限，生死都應(yīng)遵守此限制。
我要提出一個(gè)普遍的觀點(diǎn)，活到一百歲的秘訣是將時(shí)間的問(wèn)題拋在腦后，只需繼續(xù)積極、熱心地投身于各種事務(wù)中，此外不要暴飲暴食。
無(wú)論年輕或年長(zhǎng)，尋求悠閑放松還是肉體快感的人都面臨危險(xiǎn)。為了消除體內(nèi)滋生的毒素，保持活躍必不可少?；钴S的大腦對(duì)人體器官做出反應(yīng)。因此思想是一項(xiàng)生理過(guò)程，為了消除毒素、保持健康，打算退休、退出游戲的想法是不可取的。
如果放棄一件事，你必須開(kāi)始做另一件更困難的事。
使人們長(zhǎng)壽的是早期生命中一個(gè)真摯的誓言，努力踐行誓言：“絕不輕言死亡！” 只有這樣的人才能跨越世紀(jì)，百歲老人幾乎無(wú)一例外都是毫無(wú)痛苦地離開(kāi)人世。沒(méi)有哪一項(xiàng)身體檢查能夠查明內(nèi)在的思想和心態(tài)。
深知這一點(diǎn)的人能夠判斷自己的壽命，并且比其他任何人的推測(cè)更準(zhǔn)確；我相信如果他是誠(chéng)實(shí)之人，只要正確評(píng)估自我，排除意外，就能算出離開(kāi)人世的日子，如同摩西在西奈山上一樣。
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