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轉(zhuǎn)移對(duì)于消費(fèi)的注意力

小朋友的注意力往往會(huì)被多姿多彩的事物所吸引，其實(shí)我們也不過(guò)是些“大朋友”而已，多樣化的選擇也有助于轉(zhuǎn)移我們對(duì)于消費(fèi)的注意力。難道不是嗎？如果你從消費(fèi)的樂(lè)趣中抽身出來(lái)，可能你會(huì)發(fā)現(xiàn)干點(diǎn)兒其他的事情也會(huì)給你帶來(lái)同樣的愉悅感哦。當(dāng)你感到一股購(gòu)物的沖動(dòng)向你襲來(lái)時(shí)，你可以出去跑跑步，可以洗一個(gè)舒服的泡泡浴，可以跟你的愛(ài)人躺床上聊點(diǎn)兒雙方都感興趣的話(huà)題，或者其他任何你覺(jué)得可以抑制購(gòu)物沖動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力的事情。

當(dāng)然，有些抑制購(gòu)物沖動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力的方式是不可取的。比方說(shuō)上網(wǎng)玩賭博游戲，進(jìn)行昂貴的藥物治療，或者其他任何需要你破費(fèi)的事情。你要是為了節(jié)省下購(gòu)物所需的錢(qián)而花出了更多的錢(qián)，那可是得不償失，這就是一筆折本的買(mǎi)賣(mài)了。同樣，你更不需要采取抽煙、酗酒和暴飲暴食這樣極端的方式。因?yàn)槌艘酝饽氵€有很多其他的選擇。

你可以試著來(lái)分析一下到底是什么力量在推動(dòng)你走向商店——你是不是在感到沮喪、興奮或者生氣的時(shí)候更容易產(chǎn)生消費(fèi)沖動(dòng)呢？一旦你開(kāi)始意識(shí)到自己的問(wèn)題所在，那么你就可以在出現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)時(shí)（即開(kāi)始燃起購(gòu)物狂的小火苗時(shí)）及時(shí)采取行動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，把自己的“蠢蠢欲動(dòng)”扼殺在搖籃里。

（如果僅僅是為了讓出版商滿(mǎn)意）我還必須要補(bǔ)充一點(diǎn)。本書(shū)可不是那些重度“消費(fèi)癮君子”的救命稻草，我可沒(méi)有從醫(yī)資格，不負(fù)責(zé)治療嚴(yán)重的購(gòu)物狂患者，建議重癥患者們還是去尋求專(zhuān)業(yè)的治療意見(jiàn)。起碼也應(yīng)該買(mǎi)一本旨在幫助購(gòu)物狂的書(shū)作為參考，這樣還比較靠譜。