第3要素：照顧好你自己
把車停在車庫(kù)中央 /089
人生第12課： 自我提升/093
感受自由 /095
人生第13課： 趕走內(nèi)疚/098
重生 /101
人生第14課： 鍛煉身體/106
如果我還有幸…… /109
人生第15課： 自我憐憫/111
棍棒和石塊 /115
人生第16課： 接受贊美/119
獵鹿看臺(tái) /121
人生第17課： 為自己安排時(shí)間/126
持久的影響 /129
人生第18課： 培養(yǎng)幽默感/133
第4要素：讓自己處于被支持的氛圍之中
老太太的9歲生日 /139
人生第19課： 筑建友誼/144
"最大的"真相 /147
人生第20課： 培養(yǎng)親密關(guān)系/151
找到你的繩索 /153
人生第21課： 珍惜你的女性朋友/157
安全插銷和郵遞員 /161
人生第22課： 愛你所愛的人/167
心手相連 /169
人生第23課： 尋求幫助/172
白色路標(biāo)線 /175
人生第24課： 創(chuàng)建一個(gè)關(guān)愛社團(tuán)/182
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