許多寶寶不到一歲的父親都有這樣的苦惱：說(shuō)從孩子出生到如今，除了寶寶出生那刻的喜悅，剩下的都是無(wú)窮無(wú)盡的煩惱。每天一下班就得回去忙活他，稍微晚點(diǎn)，老婆就會(huì)抱怨?，F(xiàn)在每天就是工作、孩子，以前的朋友、愛(ài)好、興趣都沒(méi)了，感覺(jué)很苦悶，不知道自己還能撐多久？該怎么辦？
這些父親遇到的問(wèn)題是新爸爸“上崗”如何適應(yīng)新生活的問(wèn)題。事實(shí)上，許多老人不在身邊沒(méi)有人幫忙的年輕父親，在新生寶寶剛剛出現(xiàn)在生活中的時(shí)候，都會(huì)普遍遭遇到他敘述的煩惱，只是每位年輕父親忙碌和煩惱的程度不同，度過(guò)適應(yīng)期的時(shí)間長(zhǎng)短各自不同。
的確，隨著寶寶的出生，所有的新爸新媽都反映：手忙腳亂，每天就算是三個(gè)大人圍著孩子轉(zhuǎn)，也總有干不完的事兒，爸爸媽媽的覺(jué)都不夠睡；好多事情都不會(huì)干，生寶寶之前準(zhǔn)備得再充分，臨到現(xiàn)場(chǎng)了發(fā)現(xiàn)什么都不會(huì)，什么都得現(xiàn)學(xué)現(xiàn)練習(xí)；寶寶不好好吃奶，不好好睡覺(jué)，一天到晚讓抱著，一放下就哭，累得胳膊先是酸了后來(lái)疼了再后來(lái)舉不起來(lái)了；一歲以?xún)?nèi)的寶寶身體又弱，時(shí)常鬧個(gè)小小毛病，新爸新媽就得抱著寶寶帶著憂慮去奔波看病……新媽又累又煩，還可以跟新爸發(fā)火抱怨出氣兒，而新爸一律都得忍著，更要忍受被新媽“長(zhǎng)期忽略”的滋味，自己的什么需求都退到了最后，一心一意地為娘倆奉獻(xiàn)，可老婆還是很不滿意。從前與自己相互衷心的她，把全部的關(guān)愛(ài)都給了新生寶寶，給新爸留下的總是一大堆的抱怨，新爸們真的會(huì)感到煩惱。
那么，煩惱真的是無(wú)窮無(wú)盡嗎？新爸爸真的只是在撐著而沒(méi)有享受嗎？工作和生活中，每天，隨時(shí)，都有許多樂(lè)趣在等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，不是嗎？因此，新爸新媽不僅要改變現(xiàn)狀，比如請(qǐng)老家的人過(guò)來(lái)幫忙，請(qǐng)保姆來(lái)看孩子，請(qǐng)小時(shí)工打掃房間，規(guī)劃好每天需要做的事情，提前做好準(zhǔn)備更有效率，漸漸適應(yīng)所有的家務(wù)之外，更重要的是，新爸要更新頭腦里許多已經(jīng)固定下來(lái)的概念。
每個(gè)男人對(duì)快樂(lè)的定義都不同，每個(gè)新爸煩惱的來(lái)源也都不相同。這位新爸似乎認(rèn)為只有自我從前的生活方式，自己以前的朋友、愛(ài)好、興趣，但是正如我們前面提到過(guò)的，有很多爸爸充滿了對(duì)生活的熱愛(ài)，他們會(huì)不斷地從工作和養(yǎng)孩子中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，哪怕遇到困難，也隨時(shí)思考解決辦法，向人請(qǐng)教，讀書(shū)，尋求改變，靈活變通性很強(qiáng)，所以，這位新爸要向那些過(guò)來(lái)的新爸學(xué)習(xí)。
再有，老婆雖然有些抱怨，但女人在家里窩著帶孩子，每天都圍著小家兒轉(zhuǎn)，難免有些郁悶和狹窄，多嘮叨一些，新爸們完全可以把愛(ài)人的數(shù)落當(dāng)成在幫助你成長(zhǎng)，也許新爸得到的關(guān)心很少，但一種關(guān)心來(lái)自于外界，另一種最重要的關(guān)心來(lái)自于自身內(nèi)部，新爸們要思考：是不是自己從前被父母照顧得多了？是不是自己遇到難題很容易失去信心？是不是自己內(nèi)心能量沒(méi)有被激活很容易情緒低落？是不是自己遇到困境時(shí)大腦有些被動(dòng)懈怠了？心情低落，大腦懈怠，身體自然累。其實(shí)，對(duì)問(wèn)題的態(tài)度都是很主觀的，你認(rèn)為自己對(duì)當(dāng)新爸的情形越來(lái)越得心應(yīng)手，學(xué)到了許多家務(wù)活的本領(lǐng)，承擔(dān)了許多，又成熟了許多，做起家務(wù)一定會(huì)越來(lái)越起勁的。
相信這個(gè)過(guò)渡階段就要過(guò)去，積極行動(dòng)起來(lái)，開(kāi)動(dòng)大腦，思路活躍起來(lái)，即使不改變現(xiàn)狀，也會(huì)改變心境的。等孩子再大些時(shí)，新爸就可以去約朋友聚會(huì)，去做自己喜歡的事了，那時(shí)，你和家人的快樂(lè)與幸福是一體的。
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