常有朋友問我，幸福的味道是什么?幸福的感覺是什么?我也常常對他們說：“幸福的感覺其實就在你心里面?！蔽页３ＳX得，幸福是自己的，快樂也是自己的。在很多的時候，我們常常把快樂幸福與別人相連在一起，親人的幸福就是我們的幸福，朋友的悲傷就是我們的悲傷，朋友的快樂就是我們的快樂。
和媒體的朋友們，交流一句心里話，生活需要的是正能量，給年輕人報道希望，給老年人報道健康，給父母們報道一家平安，給社會報道平和，給明天報道個準(zhǔn)天氣，給天下動物報道個寬暢活路。你說呢？
有個網(wǎng)友來問，婆媳關(guān)系怎么那么難處理呢？我回復(fù)她，再忍一忍，等你婆婆牙掉光了，你再給她拌涼菜吃。不著急。
一位網(wǎng)友來短信訴苦說：自己的岳父愛喝酒，昏天黑地地喝；岳母喜歡搓麻將，沒日沒夜地戰(zhàn)，這日子還怎么過??？我回復(fù)他：小伙子，別煩惱，網(wǎng)上有些人在說，酒是文化，麻將是國粹，你的岳父母都是文化領(lǐng)域的捍衛(wèi)者、繼承者；至于說日子怎么過，就別要求太高了，文化人嘛，要覺悟不要質(zhì)量啊！
有網(wǎng)友來問：怎樣才能做到在浮躁的社會中靜下心來？我的回復(fù)：生活里我們往往怨人只恨言語淺，責(zé)己惟恐傷顏面。記住了，世界還它世界，人生還我人生，往事難追不許追，不到忘記不罷休。
有網(wǎng)友來問何謂成功？我們活過這百年就是成功；從狹隘走向豁達(dá)，從小我走向大我，就是成功；佛法就是生命的一場突圍，走過別人不敢走的路，承認(rèn)別人不敢承認(rèn)的錯誤，走過這朗朗大道就是成功。在別人需要幫助的時候，不思量，不膽怯，不退縮，挺身而出就是成功?；钪?，就是成功。
有網(wǎng)友來問我：延參法師，什么是幸福？我的回復(fù)：因為得過肩周炎，才明白幸福原本就是：抬起左手能打到自己的右臉。因為苦過，所以知足。
昨天一位高三的同學(xué)來短信說：父母的期望值很高，希望自己能考一所名牌大學(xué)，可是自己真的有點厭學(xué)，很矛盾，怎么辦？我回復(fù)他：你可以和父母溝通一下，不必要強求一定是名牌大學(xué)，人生的意義在于有一個好的人生態(tài)度、學(xué)習(xí)態(tài)度。有一個周杰倫，也沒有讀名牌大學(xué)，結(jié)果自己很努力勤奮，人生一樣精彩、輝煌。
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