不論是淋巴按摩還是穴位按摩，如果找到正確的位置再加以恰當?shù)氖址?，都能夠?qū)ο眢w上的疲勞或不適起到卓有成效的作用。結(jié)合穴位透視圖和詳細的解說，了解身體的穴位和正確的按摩方法，這是人人都能簡單做到的自我護理。

　　加藤雅俊（kato masatoshi），Mittu Enterprise股份有限公司董事長；日本整體療法協(xié)會會長；日本整體療法專門學校校長；藥劑師；體內(nèi)環(huán)境師；整體美容顧問；整體心理咨詢師；職業(yè)運動員物理訓練員。2004年榮獲“國際榮譽獎·社會文化功勞獎”；首次在日本提倡“整體療法”＝“針對每個癥狀，用綜合知識及技術，從多方面護理”這個理念，在醫(yī)療、美容、體育、健康等各個領域做出廣泛的社會貢獻；在他構(gòu)建的整體療法領域從事個人專門職業(yè)，10多年來，培養(yǎng)了多名優(yōu)秀的整體療法技師。