自我意識的第二部分是自我形象。自我形象對每個人的思想、情感和行為表現有著非常大的影響。自我形象的意思就是在各種重大的場合，以及你在某個特定的場合積極表現時，“你如何看待自己?！?/p>
你的自我形象通常被稱為“內心明鏡”。在某個特定的場合，你總是會下意識地去照這面鏡子，從而決定自己應該如何表現。就像男女演員在上臺前的最后一剎那，會在大鏡子前最后看一眼自己的妝扮一樣，不管去做什么，我們都會照一照內心的鏡子，告訴自己應該如何表現。
美國著名的麥克斯威爾·馬爾茨博士著有《自我形象心理學的神奇力量》（The Magic Power of Self-Image Psychology）一書，該書是他的一個重大突破，在書中，他證明了人們外在的行動總是由他們內心審視自己的方式決定的，即使他們對自己的感覺并不正確。
馬爾茨曾是一名整形外科醫(yī)生，他的發(fā)現是他從工作中得來的。他經常給一些人做面部整容手術。整容手術改變了這些男女的外貌，讓他們看起來更加帥氣或更加漂亮。但是他吃驚地發(fā)現，他的病人手術后和手術前一樣，都對他們的外貌不是很滿意，依然很消極、不快樂。這是怎么回事呢？
他發(fā)現，如果人們沒有從內心深處改變對自己的認知，任何外在的改變都是徒勞的。如果他們內心深處認為自己不漂亮、沒有魅力，他們就會認為別人看到他們的外貌時，也會認為他們是不漂亮的，沒有任何吸引人之處。只有當他們從內心改變對自己的看法，他們才能夠從外部體驗到嶄新的、快樂的經歷。
你父母是如何看你的
你的自我形象產生于幼兒早期，從你第一次看到你父母的面容，并看見他們正看著你開始。如果父母看孩子時非常幸福，面帶笑容，認為他們的孩子是最漂亮、最聰明、最神奇的人，這個孩子形成自我形象的方式就會非常健康。他也會認為自己應該是積極向上、有魅力、聰明、招人喜愛的。這以后會成為他的世界觀。所以，這個孩子在和他人交往之初，就會表現得好像他已經非常受歡迎，大家都喜歡他。
在你的整個孩提時代，你所尊重的人會對你產生深遠的影響，你會非?？粗厮麄兊南敕āＲ婚_始是你的父母。如果你的父母認為你非常有價值、很重要，經常表揚你、稱贊你，你在成長的過程中，就會對自己有一個積極的認識，在和他人交往時，也會有這樣的自我認知。
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