很多女性吃了飯后感覺困倦難耐，坐在桌邊就能睡著了，這在俗語里叫“醉飯”，就是因為脾氣虛。吃飯之后，脾氣全用在消化食物上了，沒有余力“升清降濁”，所以飯后的大腦處于渾噩的狀態(tài)中。
“走得快”反映的是肌肉的協(xié)調(diào)能力和力量，肌肉有力是健康的基本標(biāo)志。根據(jù)中醫(yī)的觀點，肌肉是歸脾氣所管的，所謂“脾主肌肉”，只有脾氣不虛，肌肉才能壯碩有力。人在行走運動的時候，才能協(xié)調(diào)、迅速，才能走得快。我們過去描述白面書生時，多用“手無縛雞之力”來形容，這種人的步態(tài)一般都是慢悠悠的，走快了就會上氣不接下氣，這也是因為他們脾氣虛，無力供養(yǎng)肌肉，也無力支配肌肉導(dǎo)致的。
還有一點是“拉得快”，就是大便痛快，這也是衡量人是否健康、是否衰老的關(guān)鍵指標(biāo)。我們看看孩子，除非他們因為上火暫時地大便干燥，否則大便一般都拉得很快。孩子，或者說年輕人，解大便的時間很短，可以速戰(zhàn)速決，這種人一般都身體很壯實，至少不會脾氣虛。因為“脾主肌肉”，腸道的肌肉也歸脾氣所主，脾氣虛時，腸道就蠕動無力。大便“拉得快”，不僅保證了毒素的及時排除，而且還說明了脾氣的健運。
所以，雖然世界衛(wèi)生組織公布的健康指標(biāo)是圍繞西醫(yī)理論而產(chǎn)生的，但是卻反映了中醫(yī)脾氣的特點?？梢?，中醫(yī)所說的“脾氣”囊括了身體健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和器官，一旦出現(xiàn)脾氣虛，衰老和疾病便接踵而來。
身體結(jié)構(gòu)也有不稱職的時候
“氣”是中醫(yī)里獨有的概念，通俗一點兒說就是功能。所謂“氣虛”，其實就是各個組織器官的功能不足了，所以，它的典型癥狀就是體力不支、不任勞作、很容易疲勞?！坝袣鉄o力”“手無縛雞之力”等詞形容的都是氣虛之人。
有的孩子很小就查出了“弱視”，有些家長搞不明白“弱視”是什么意思。所謂“弱視”，就是指這個孩子的眼睛結(jié)構(gòu)全部正常，沒有像近視或者遠(yuǎn)視那樣發(fā)生屈光不正、眼球變形的問題，但就是每個正常的結(jié)構(gòu)都不能稱職地發(fā)揮作用，功能很弱，最后造成了視力低下。
中醫(yī)的氣虛和“弱視”的概念很相似，骨骼、肌肉、神經(jīng)一個組織都不少，但每個組織結(jié)構(gòu)在發(fā)揮功能時都差口氣，這樣構(gòu)成的人體，功能自然不如那些每個環(huán)節(jié)都給力的人。功能不給力，人就氣虛了，而這種情況在女性中更常見，因為她們沒有男性好動，體力活動少。特別是在現(xiàn)在這個社會，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會的進(jìn)步，出門開車、上樓搭電梯，以及機械化、自動化的生活方式，取代了每日最基本的運動。運動少，功能就少了鍛煉的機會，這就導(dǎo)致了肌肉乃至脾氣的用進(jìn)廢退。現(xiàn)在的都市女人，多多少少都有古代淑女少動多靜的特點，而這就足以使一個并不該盛產(chǎn)淑女的年代多了淑女的常見病——脾氣虛。
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