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第一章 是什么令我們無(wú)法脫稿
當(dāng)主持人宣布：下邊由×××發(fā)言，×××做準(zhǔn)備……這時(shí)，您若是那個(gè)準(zhǔn)備者，是不是有這樣的心理反應(yīng)和表現(xiàn)：前面的顧不上聽(tīng)，心里一個(gè)勁兒咚咚咚直打鼓或像懷揣個(gè)兔子上下亂跳？
一、心中的“魔”/00
為什么想好的思路，一上臺(tái)全亂了？為什么每次講之前都緊張、焦慮？為什么缺乏講話的沖動(dòng)和欲望？又為什么有時(shí)講得還可以，有時(shí)發(fā)揮就失常？告訴您，關(guān)鍵要揪出深藏在心中的“魔”……
二、身邊的“鬼”/00
我演講曾經(jīng)得過(guò)名次，我樂(lè)于交往，我樂(lè)觀開(kāi)朗，我日常與人交往談笑風(fēng)生，應(yīng)對(duì)自如，周?chē)硕伎湮夜ぷ髂芰?qiáng)，為什么一遇到正式場(chǎng)合或在重要人物面前就大腦缺氧？
第二章 脫稿講話難嗎
我買(mǎi)過(guò)許多口才類(lèi)的書(shū)，看看激動(dòng)，想想感動(dòng)，實(shí)際工作中卻不大管用；我也參加過(guò)社會(huì)上的口才班，聽(tīng)聽(tīng)激動(dòng)，練練感覺(jué)也有用，可一回到現(xiàn)實(shí)中卻不知如何來(lái)應(yīng)用，脫稿講話怎么那么難？！其實(shí)脫稿講話不難！關(guān)鍵您有不知道的“秘密”！
一、跳出認(rèn)知的“誤區(qū)”
您琢磨過(guò)諸如“口才”、“演講”、“講演”、“講話”，還有“知識(shí)”、“技能”、“藝術(shù)”等等這類(lèi)詞的區(qū)別嗎？您細(xì)想過(guò)搞清楚這些詞的基本概念對(duì)脫稿講話有多大好處嗎？
二、揭開(kāi)緊張的“面紗”
有人一站到眾人面前講話就緊張；有人是站在陌生人或熟悉人面前講話才緊張；有人是“家里沒(méi)糧，心里發(fā)慌”；有人是講話之前等著的時(shí)候最緊張；還有人是越說(shuō)越緊張，以致于越講越快……
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