信任問題
當(dāng)照顧者不可信賴時(shí)，孩子會(huì)對(duì)外界產(chǎn)生根深蒂固的不信任感。世界似乎成了充滿危險(xiǎn)和敵意的、難以把握的地方，孩子得一直保持警惕和控制力。他開始覺得，“如果我控制一切，就沒有人能趁我不備時(shí)傷害我?！庇谑强刂瓶窬统霈F(xiàn)了，控制成了一種癮癖。
有一位來訪者就非常害怕事情失控，導(dǎo)致他一周要工作一百小時(shí)以上。他不敢把權(quán)力下放給任何人，因?yàn)樗挪贿^他們。直到有一天他的潰瘍性結(jié)腸炎嚴(yán)重得必須住院，他才來找我。
另一位來訪者出現(xiàn)了精神錯(cuò)亂，原因是丈夫剛剛提出了離婚。丈夫的什么事她都想控制，連丈夫?yàn)檐囇b個(gè)電話這種小事她也有不滿，她非得給電話換一個(gè)牌子。正是這種雞蛋里挑骨頭的做法，終于使丈夫忍無可忍。丈夫抱怨說不管自己為她做什么，她永遠(yuǎn)都覺得他做得不對(duì)、不好。她總想改變丈夫所做的一切。也就是說，她必須控制所有的細(xì)枝末節(jié)，否則她永遠(yuǎn)都不痛快。
控制狂會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的人際關(guān)系問題。畢竟，沒有誰能跟一個(gè)不信任自己的人親近。親密關(guān)系需要彼此能接受對(duì)方本來的樣子。人有信任問題時(shí)，也會(huì)走極端。要么放棄一切控制，傻乎乎地、幼稚地完全聽信和依附別人，對(duì)別人投以過多的信任；要么退縮到與世隔絕的孤獨(dú)之中，筑起高高的保護(hù)墻，不讓人靠近。正如研究癮癖的專家帕特里克·卡恩斯指出的，一個(gè)沒學(xué)會(huì)信任的人，會(huì)誤把刺激當(dāng)作親密，把迷戀當(dāng)作喜愛，把控制當(dāng)作安全。
人生中的第一個(gè)成長任務(wù)，就是建立基本的信任感。我們必須知道，他人——包括爸爸、媽媽，還有外面的世界——是安全、可靠的。這種基本的信任感是一種深刻的整體感覺。如果我們能信任這個(gè)世界，我們就能學(xué)著信任自己。信任自己，就表示你信任自己的力量、感覺、情感和欲望。
孩子從可靠的照顧者身上學(xué)習(xí)信任。如果爸爸和媽媽都穩(wěn)重可靠，有自我信任感，那么孩子就會(huì)信任他們，同時(shí)學(xué)會(huì)信任自己。
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