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《別永遠(yuǎn)傷在童年》第1章 童年創(chuàng)傷怎樣影響你的一生11

別永遠(yuǎn)傷在童年:如何療愈自己的內(nèi)在小孩 作者:(美)約翰·布雷蕭


在以上所有例子中,核心問(wèn)題都是受傷的內(nèi)在小孩。

受傷的內(nèi)在小孩會(huì)破壞一個(gè)人與他人建立的親密關(guān)系,因?yàn)樗麩o(wú)法意識(shí)到真實(shí)的自我。一個(gè)孩子受到的最大傷害,莫過(guò)于真實(shí)的自我遭到排斥。父母如果不能肯定子女的感受、需求和欲望,就是在排斥孩子的真實(shí)自我。這時(shí),為了迎合父母,虛假的自我就有建立的必要了。

為了相信自己是被人疼愛(ài)的,這個(gè)受傷的孩子會(huì)按他人認(rèn)可的方式做事。經(jīng)過(guò)多年發(fā)展,這個(gè)虛假的自我被家庭的需求及文化中的性別角色強(qiáng)化。漸漸地,虛假的自我“成為”了自己。他忘了,這個(gè)假我不過(guò)是應(yīng)變的手段,是按別人撰寫(xiě)的劇本演出的一場(chǎng)戲。

缺乏自我意識(shí)的人無(wú)法與人建立親密關(guān)系。你連自己是誰(shuí)都不知道,又怎么可能與人分享自己的感受呢?你連真正的自我都無(wú)法認(rèn)識(shí),又怎么能讓別人認(rèn)識(shí)你呢?

要樹(shù)立強(qiáng)烈的自我意識(shí),方法之一就是為自己建立牢固的邊界。就像一個(gè)國(guó)家的邊界一樣,身體的邊界會(huì)保護(hù)我們的身體,一旦有人靠得太近或接觸方式不當(dāng)時(shí),身體就會(huì)發(fā)出警告。性的邊界保證我們?cè)谛躁P(guān)系上安全而舒適。性的邊界不牢固的人,往往會(huì)在并非心甘情愿的情況下與人發(fā)生性關(guān)系。情感的邊界能讓我們看清自己的情感與別人情感之間的界限,并讓我們明確我們的情感何時(shí)關(guān)乎自己,何時(shí)關(guān)乎他人。理智和心靈的邊界則決定我們的信仰和價(jià)值觀。

孩子如果因?yàn)楸皇韬?、被虐待而受傷,他的邊界就?huì)遭到破壞,他就會(huì)害怕被拋棄,或害怕陷入情感中無(wú)法自拔。一個(gè)人如果知道自己是誰(shuí),就不會(huì)害怕親密關(guān)系。當(dāng)他有自我價(jià)值感和自信心的時(shí)候,他也不會(huì)被人拋棄。但是,一旦缺乏牢固的邊界,我們就不知道自己和他人的界限。我們會(huì)難以對(duì)人說(shuō)“不”,也不清楚自己想要什么。而這些都是與人建立親密關(guān)系時(shí)不可或缺的。

親密關(guān)系障礙,很大程度上是由性關(guān)系障礙衍生出來(lái)的。生長(zhǎng)在不正常家庭中的子女,在性發(fā)展上會(huì)受到傷害。造成這種傷害的原因是家中缺乏性方面的榜樣,比如,家長(zhǎng)對(duì)子女的性別感到失望,蔑視、侮辱子女,忽視孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的依賴(lài)需要。

格雷迪斯的父親是個(gè)工作狂,很少回家,幾乎沒(méi)有個(gè)人生活。父親不在的時(shí)候,格雷迪斯就幻想出一個(gè)父親陪她玩?,F(xiàn)在,她已經(jīng)結(jié)第三次婚了。她對(duì)男人的想法都是不切實(shí)際的,因此沒(méi)有哪個(gè)男人符合她的期待。杰克從小看到父親責(zé)罵母親,而母親總是息事寧人。杰克長(zhǎng)大以后完全不懂怎么跟女人親近,他總挑選被動(dòng)、順從的女人,可很快又會(huì)對(duì)她們失去“性趣”,因?yàn)樗撇黄鹚齻?,就像瞧不起母親一樣。他最爽的性經(jīng)驗(yàn)是手淫,同時(shí)在心里幻想遭受性虐的女人。 很多孩子都知道父母對(duì)他們的性別感到失望。爸爸想要個(gè)男孩,卻生了個(gè)女孩;媽媽想要個(gè)女孩,卻生了個(gè)男孩。于是,孩子開(kāi)始對(duì)自己的性別感到羞恥,這可能導(dǎo)致他長(zhǎng)大后陷入不同程度的被動(dòng)性行為。父母的蔑視和羞辱經(jīng)常導(dǎo)致孩子成為施虐或受虐性變態(tài)。朱爾斯的母親是一個(gè)亂倫受害者,未接受過(guò)心理治療,至今還對(duì)曾經(jīng)遭受的侵犯心有余悸。朱爾斯跟母親很親近,于是他內(nèi)化了母親對(duì)男人的怒火。后來(lái)他染上了性癮,收藏了一大堆黃色書(shū)刊和光盤(pán)。只要想象被一個(gè)強(qiáng)勢(shì)而具有母性的女人羞辱,他的性欲就會(huì)被點(diǎn)燃。孩子在成長(zhǎng)的每一階段都需要堅(jiān)定的指導(dǎo)方針。如果相應(yīng)的發(fā)展需求得不到滿足,他就會(huì)被困在那個(gè)發(fā)展階段。嬰兒期需求未得到滿足的孩子,就會(huì)停滯在口腔期。這種情形在性行為上就可能表現(xiàn)為癡迷于口交。


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