可是你躲不掉
因為我扎根在你里面
我教你感到絕望
沒有出路
我的名字叫有害的羞恥感。
我教你痛苦不堪
你必須要把它傳給別人分擔
通過控制、吹毛求疵、輕蔑、批評、指責、嫉妒、評判、權(quán)力和怒火
我教你疼得厲害
你必須掩飾
用癮癖、刻板的角色、轉(zhuǎn)嫁痛苦和無意識的自我防御
我教你疼得要命
你必須得麻醉自己，才能感覺不到我
我讓你以為我已離去、我不存在，你只感到不存在和空虛
正文
《別永遠傷在童年》第2章 內(nèi)在小孩是怎樣受的傷19
別永遠傷在童年：如何療愈自己的內(nèi)在小孩 作者：（美）約翰·布雷蕭
可是你躲不掉
因為我扎根在你里面
我教你感到絕望
沒有出路
我的名字叫有害的羞恥感。
我教你痛苦不堪
你必須要把它傳給別人分擔
通過控制、吹毛求疵、輕蔑、批評、指責、嫉妒、評判、權(quán)力和怒火
我教你疼得厲害
你必須掩飾
用癮癖、刻板的角色、轉(zhuǎn)嫁痛苦和無意識的自我防御
我教你疼得要命
你必須得麻醉自己，才能感覺不到我
我讓你以為我已離去、我不存在，你只感到不存在和空虛
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