《跟掌門學(xué)養(yǎng)生：做一世健康暖美人》是一部特別針對(duì)女性通過練習(xí)青城太極功法養(yǎng)心養(yǎng)顏的美麗寶典，著名中醫(yī)文化專家曲黎敏、《養(yǎng)生》雜志主編馬烈光、北京電視臺(tái)生活頻道制片人、主持人王倩、著名導(dǎo)演李少紅、世界小姐瑪利亞以及600多位成功女企業(yè)家、32國(guó)駐華使節(jié)與夫人、50萬養(yǎng)生愛好者齊聲贊譽(yù)。本書濃縮青城武術(shù)精華，匯集劉綏濱掌門十余年練功精髓，簡(jiǎn)易6式、9式、13式，每次只需3分鐘，隨時(shí)隨地人人可練，一學(xué)就會(huì)。除青城太極拳法外，補(bǔ)充穴位按摩圖、簡(jiǎn)易養(yǎng)生食譜等內(nèi)容，為女性讀者提供全方位的養(yǎng)生寶典。

　　劉綏濱，中國(guó)武術(shù)界玩轉(zhuǎn)微博第一人，道名信玄，四川省道教協(xié)會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)武術(shù)青龍七段、中國(guó)文化產(chǎn)業(yè)促進(jìn)會(huì)文化教育委員會(huì)專家、中國(guó)人民大學(xué)健康管理學(xué)院客座教授、國(guó)際養(yǎng)生旅游文化研究院顧問。劉綏濱出身青城派世家，自幼修煉武道文化，曾畢業(yè)于重慶醫(yī)科大學(xué)，迄今已從醫(yī)12年，授武20余年。劉綏濱曾執(zhí)教于國(guó)內(nèi)外多家大學(xué)及高端培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，開設(shè)太極養(yǎng)生與道家智慧、女性健康智慧、領(lǐng)袖健康智慧、休閑養(yǎng)生等課程，其學(xué)員遍及全球50多個(gè)國(guó)家。曾獲第十五屆全球中華文化藝術(shù)薪傳獎(jiǎng)中華武藝獎(jiǎng)、2013年海峽兩岸養(yǎng)生文化交流特別貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、2013國(guó)際自我保健日杰出成就獎(jiǎng)。連續(xù)5屆被中國(guó)人民對(duì)外友好協(xié)會(huì)、四川省對(duì)外友好協(xié)會(huì)聘為中華養(yǎng)生健康國(guó)際論壇形象大使。