有些朋友懷疑自己不能受孕，心情忐忑地去醫(yī)院就診。我非常想對(duì)這些朋友說：“實(shí)際上你們已經(jīng)成功一半了?！焙芏嗲闆r下，只是自顧自地?fù)?dān)心焦慮，而沒有采取積極措施。這些朋友在掙扎后選擇去醫(yī)院檢查，其實(shí)來醫(yī)院就醫(yī)本身已經(jīng)大大增加了成功懷孕的幾率。醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)展到今天，“不孕”一詞改成“難孕”更準(zhǔn)確。也就是“比一般情況難懷孕”，而不是“不可能懷孕”。
所以35歲以上的女性根本沒必要為“年紀(jì)大了懷不上”而焦慮。只要孕前科學(xué)準(zhǔn)備，孕期積極配合醫(yī)生的診斷和檢查就可以。
美國(guó)婦產(chǎn)科學(xué)協(xié)會(huì)對(duì)滿35歲有懷孕計(jì)劃的女性給予如下建議，按這些建議做，會(huì)大大增加懷孕幾率。
1.首先要去婦產(chǎn)科，通過孕前檢查和醫(yī)生問診了解身體狀態(tài)，這個(gè)準(zhǔn)備工作很重要。
2.計(jì)劃開始實(shí)施后，如果沒能馬上成功懷孕，也不要?dú)怵H。35歲以上的女性受孕平均需要兩年時(shí)間。
3.保持身心健康，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，心境平和愉悅。最好在計(jì)劃要孩子前就戒煙酒。
4.準(zhǔn)確計(jì)算排卵期。月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，建議去醫(yī)院檢查。
5.保持適當(dāng)?shù)捏w重。肥胖的女性由于脂肪的緣故體內(nèi)激素平衡被打亂，而過于消瘦的女性又常常出現(xiàn)沒有月經(jīng)的情況，這都是不利于懷孕的。
6.準(zhǔn)爸爸也一定要接受孕前檢查。檢查精子活躍程度以及精液中的精子數(shù)量等。
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