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通常引起憤怒情緒的因素有：

1.恐懼。無論兒童還是成年人，一大部分憤怒來源于恐懼。當一個人感覺受到威脅，無論是人身安全受到威脅還是價值觀受到威脅，都會本能地感到恐懼，繼而轉(zhuǎn)化為憤怒，宣泄出來。

2.要求沒有得到滿足、預(yù)期受阻。這在兒童是最常見的憤怒來源。孩子要吃糖，爸爸媽媽擔心孩子身體而拒絕；孩子要玩沙子，爸爸媽媽覺得太臟而拒絕；孩子要買玩具，爸爸媽媽認為太貴而拒絕；等等?；蛘吆⒆诱趯Ｗ⒐ぷ?，受到打擾；正玩得熱火朝天，到時間要回家了；等等。這些都是孩子的期待與現(xiàn)實發(fā)生沖突，因而導(dǎo)致孩子怒不可遏，大哭大鬧。

3.挫敗、羞辱感。孩子到了3歲左右，會將自己的能力與他人作比較，也知道成年人對自己的期待是什么。如果做得不夠好，或者達不到要求，孩子會感到很挫敗。有些時候，這種挫敗，以及與之相關(guān)的羞辱感，也會轉(zhuǎn)化成為憤怒，發(fā)泄出來。

4.受到傷害。孩子之間有些爭斗，是正常的。有時候孩子會在這種爭斗中受到傷害，有些孩子則比較容易感覺自己挨“欺負”了。這兩種情況都會導(dǎo)致孩子憤怒。另外，成年人語言和行動上的暴力，也會傷害孩子。

5.感到不公。五六歲的孩子比較明白一些行為的對錯，如果他們感到受了冤屈，被錯誤地指責，他們會生氣的。