很多人認(rèn)為，在空氣質(zhì)量差的環(huán)境下，減少外出，或者在外出時(shí)戴好口罩等防護(hù)裝備，就萬(wàn)無(wú)一失。其實(shí)，空氣中的污染物進(jìn)入人體的途徑，除了依托我們的呼吸進(jìn)入呼吸系統(tǒng)，進(jìn)而潛伏在我們的體內(nèi)之外，還有可能通過(guò)食物、土壤和我們的飲用水進(jìn)入我們的消化系統(tǒng)，進(jìn)而對(duì)人體產(chǎn)生影響。
首先，我們看看最直觀(guān)的呼吸系統(tǒng)。我們的呼吸道分為上呼吸道和下呼吸道。上呼吸道就是我們的咽喉、鼻腔，它們對(duì)吸入的空氣有一定的加溫、過(guò)濾和濕潤(rùn)作用。以鼻腔為例，鼻腔分泌物中有一種溶菌酶，能夠溶解多種革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌和某些革蘭氏陰性細(xì)菌，幫助我們提升對(duì)抗細(xì)菌和污染物的免疫作用。因此，如果我們?cè)趬m埃比較多、空氣污染比較嚴(yán)重的室外地方停留一段時(shí)間后，再用紙巾清潔鼻腔，會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻腔分泌物比較“臟”。但是，如果污染物比較多，鼻腔的保護(hù)性和過(guò)濾性還是不夠的。小貼士
鼻腔是呼吸道的大門(mén)，是人體和外界進(jìn)行氣體交換的通道。鼻毛生長(zhǎng)在鼻腔黏膜上，就像呼吸道的哨兵，可以阻攔灰塵和細(xì)菌。鼻腔無(wú)法完全過(guò)濾掉的細(xì)菌和污染物，會(huì)成為漏網(wǎng)之魚(yú)，進(jìn)入我們的下呼吸道。其中，氣管和支氣管的黏膜上有黏液細(xì)胞和纖毛上皮細(xì)胞，纖毛黏液系統(tǒng)對(duì)有害物質(zhì)有清除作用，是保護(hù)呼吸道的重要防御壁壘。
下呼吸道的另一個(gè)重要組成部分是從細(xì)支氣管到肺泡。由于這部分的組織沒(méi)有纖毛上皮細(xì)胞，所以它對(duì)細(xì)菌的抵御主要是吞噬細(xì)胞的吞噬作用，比如巨噬細(xì)胞、多形核白細(xì)胞、單核細(xì)胞等都具有吞噬作用，它們會(huì)分布在呼吸道黏膜上皮下疏松結(jié)締組織中的淋巴小結(jié)上，有防止外源性化學(xué)物質(zhì)對(duì)肺組織傷害的作用。而且，呼吸道黏膜液中，還有多種免疫球蛋白，可以感染和限制微生物在黏膜上皮細(xì)胞中黏著。
不過(guò)，由于呼吸道每一個(gè)部分的結(jié)果不同，對(duì)外源性化學(xué)物質(zhì)以及空氣污染物的阻留和吸收程度也不同。如果空氣污染物威力稍微弱，它們能在鼻腔、咽喉等上呼吸道中被隔阻。不過(guò)，如果空氣污染物數(shù)量比較多，它們就會(huì)有更大的可能性進(jìn)一步進(jìn)入呼吸道。一般而言，污染物進(jìn)入呼吸道的胃部越深，擴(kuò)散面積越廣，停留的時(shí)間越長(zhǎng)，我們就越有可能會(huì)將這些有害物質(zhì)吸收到體內(nèi)，再通過(guò)肝臟的代謝轉(zhuǎn)化作用，將這些污染物和外源性化學(xué)物質(zhì)輸送到全身，進(jìn)而影響身體健康。所以說(shuō)，經(jīng)呼吸道吸收的空氣污染物對(duì)我們?nèi)梭w的影響比較大。
除此之外，由于土壤是暴露在空氣中的，不少空氣污染物會(huì)沉積到土壤中，由這些土壤養(yǎng)殖出來(lái)的果蔬，也可能有一定的空氣污染物殘留。水源也一樣，如果飲用受到空氣污染物污染的水體，那么，這些空氣污染物也會(huì)隨著我們的食物和水而進(jìn)入我們的消化系統(tǒng)。
還有的空氣污染物，可能通過(guò)直接接觸黏膜和我們的皮膚而進(jìn)入人體，進(jìn)而被我們的皮膚吸收，進(jìn)一步進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)我們的健康造成影響。
所以說(shuō)，不要以為戴了口罩，我們就可以和空氣污染物絕緣，要對(duì)抗空氣污染物，除了關(guān)注我們的呼吸，還需要關(guān)注我們的水和食物，務(wù)必要做到徹底洗凈，徹底煮沸。
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