不吃飯或者吃太多都是脾胃有問題
小兒不吃飯是父母最大的心病。我曾經看過一個報道，說現在家長最關心的就是孩子的吃飯問題——不吃飯或者吃太多。這在西醫(yī)里是兩個問題，但在中醫(yī)里是一個問題，就是脾胃有問題。不吃飯是脾胃弱，吃太多是胃強脾弱。
那么，脾胃是什么呢？如果把我們身體比作一個機器，進來原材料加工以后，我們就會用能量來補充自己，然后把垃圾排出去，這個機制就稱為脾胃。胖人、瘦人都是脾胃不好。胖人是吃進來東西排不出去，瘦人就是吃什么都吸收不了，吃的東西都排出去了，這都是機制有問題。
脾胃病，百病生
中醫(yī)認為脾胃一病，百病叢生。所以，給小兒補脾胃，給大人護理脾胃，都是在減少疾病的發(fā)生。那么，為什么說脾胃病了，就會生百病呢？中醫(yī)認為，脾胃是生氣血的，氣血不凝當然就百病叢生。而從現代科學角度來講，我們的身體每時每刻都在和外面的能源進行物質和能量的交換，如果交換的東西不足以使我們的身體維持正常的運行，那么就會有疾病產生。
抗生素傷脾胃
中醫(yī)不太喜歡用抗生素，原因也是在于抗生素對脾胃的傷害很大。我們的腸道里有非常多的有益菌，它們能分解食品，促進身體吸收，如果抗生素進入腸道，就會進行無差別的殺害細菌，會影響腸道里的生態(tài)菌系統(tǒng)，就好像我們在農田里用農藥，取得農業(yè)高產的同時，也帶來了同樣的問題，就是益蟲也都被殺死了。很多年前，我有一次旅游的時候，在山上看見一個農民正在給梨樹授粉，我就很奇怪，為什么要人工授粉呢？他告訴我因為現在沒有蜜蜂了，所以只能人工授粉。這也是農藥使用帶來的不良反應。雖然說得有點遠了，但是這和使用抗生素對我們身體產生損害的道理是相通的。所以，用抗生素是不得已而用之，堅決不能濫用，否則會對我們的身體產生意想不到的危害。
所以，補脾胃才是對我們真正的保健。
大拇指橈側補脾胃
根據圖上所標位置，自大拇指橈側由指尖向掌根方向推至少100下，有很好的補脾胃效果。
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