也許真正的問題在于患者不能接受真實的自己。通?；颊叩膬?nèi)心都有一個理想的形象，他一直期望把自己整成理想中的景象。整容只可能整成醫(yī)學基礎(chǔ)上最好的形象，一個患者如果不能接受他自己，那么無論怎么整容他也不會滿意。很多整容失敗，其深層原因都是患者不能接受自己的形象。
我建議他在病人整容之前應該進行充分的溝通，了解他最不喜歡自己哪一部分，他期望整成什么樣。然后再告訴他可能整成怎樣，醫(yī)生可以用視覺形象圖讓患者看到效果并與他理想的效果進行比較。如果患者能夠接受其中的差異并愿意調(diào)整自己的心理預期，醫(yī)院再幫他做手術(shù)。如果不能接受其中的差異，就需要和患者再做溝通。這個建議對這位醫(yī)生有很大的幫助。此后，他在手術(shù)之前會做兩個效果圖，讓患者調(diào)整期待再做決定。實施這個方法后，醫(yī)患矛盾果然減少了很多。
除了事故傷害導致的整形外，大部分美容整形患者都有不接受現(xiàn)實中的自己，追求理想中的完美形象的傾向。這種不接受可能是對家族系統(tǒng)的某項遺傳特征的不接受，也可能是對自己童年的否定，這些都需要關(guān)注、溝通和調(diào)整。
我們可以坦然地拿著“我的缺點”清單跟身邊人分享，也可以去征求身邊親友的意見，問問他們不喜歡自己哪些地方，期望自己在哪些地方有改變。也可以問那些與自己僅有一面之交的朋友，讓他們幫自己充實這份清單。然后自己靜下心來整理，看看其中有多少是重復部分，有多少是先天的，有多少是現(xiàn)在可以改變的。
面對鏡中自己的眼睛，用右手拍拍左胸，對自己說：“我不完美，但我的明天會更好?！庇米笫峙闹倚?，對自己說：“我深愛我自己，我接納我自己，即使我還有很多不完美的地方?！?/p>
你也可以做“對生命說‘是’”的練習，對自己說：“我愛我自己，我愛自己的優(yōu)點，同時也愛自己的缺點和不足。一個人同時擁有這兩者，是多么美妙的事?！蔽医邮芪易约?，我對生命說“是”，這就是真實的我。我允許自己坦白真實地面對自己，就好像帶領(lǐng)自己走到生命的谷底，然后看到所有改變都是一條向上的路。我接受在谷底所看到的一切，我會帶著這份發(fā)現(xiàn)和覺察一步步走向更高處。我愛不完美的自己，這也是我自己的一部分。這其中蘊含著生命的能量，也蘊含著下一步提升的能量，只有接納散落在各處的自己，我們才更完整、更真實、更像自己。
鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號