曾經(jīng)的體育差等生、滿臉囔囔肉、挺著啤酒肚的中年男屌絲，如何通過馬拉松完美逆生長，成為夢想跑“百馬”的6塊腹肌男？從邁開第一步，到跑完人生第一個馬拉松，他經(jīng)歷了怎樣的彷徨、受傷、痛苦和自我挑戰(zhàn)？一旦決定要跑，在選擇裝備、日常訓練的時候要注意什么？如何選擇你的首場比賽？火熱的廈馬該如何跑？跑者心中的“麥加”雅典會有怎樣的風景？多數(shù)人不是因為有了意志力才去跑馬拉松，而是由于跑了馬拉松后才獲得意志力?！案缗艿牟皇遣?，哥跑的是苦?！碧锿蠋熯@一路走來的心路歷程被女兒田十川用清新的文字和幽默的畫筆一一解讀出來，他們將原本枯燥的長達42.195公里的馬拉松，轉(zhuǎn)化成了一本充滿趣味哲理并讓人易于閱讀的繪本，以清新、新穎的風格展示了廈門馬拉松以及雅典馬拉松的盛況，同時還配備了這兩個馬拉松的路線圖；風趣的同時傳遞關于跑步的基本知識，告訴大家輕松跑完42.195公里的秘訣——“四個堅持”；同時演繹了馬拉松跑者的自律、勤奮，勇于挑戰(zhàn)。

　　田同生，推動“企業(yè)跑步”第一人。從2011年初開始，推動了萬科、聯(lián)想、中國建筑、協(xié)信、紅豆等數(shù)十家企業(yè)開展“企業(yè)跑”活動，打造有充分競爭力的健康企業(yè)！職場人士健康跑步的勵志偶像第一人。上學時的體育差等生，職場上的啤酒肚，從55歲起，完成了36個馬拉松和一個100公里越野跑。CCTV先后拍攝了有關他跑步的4部紀錄片，在國內(nèi)數(shù)十家電視臺播出。推動“以馬拉松名義去旅游”第一人。從2010年的雅典馬拉松開始，推動和帶領越來越多的普通人跨出國門去跑步；在61歲時，完成了世界馬拉松大滿貫（WMM）?！√锸?，海歸美女繪本畫家。從12歲起開始接觸漫畫，此后便與漫畫結(jié)下不解之緣。游歷歐洲數(shù)年，執(zhí)著追求漫畫藝術。80后馬拉松跑者。在父親田同生的影響下，于2012年開始接觸馬拉松，并承擔了央視紀錄頻道《跑出我人生》紀錄片在柏林馬拉松拍攝過程的翻譯工作。2014年1月2日，在廈門跑完了人生的第一個馬拉松。