你身陷僵局的最大原因，有可能僅僅是你已習慣如此?，F(xiàn)代生活帶給你太多選擇，太多不確定性，以至于你感覺唯一的應對之道就是花費所有精力來維持一種穩(wěn)定的生活常軌，哪怕這套常軌并不能帶給你幸福。你本能地偏向熟悉的事物，而不喜歡變化所帶來的風險，難怪你會逐漸對生活感到不滿足。也許，你已經(jīng)形成了“保持單身”的常軌，或是“又一個工作日”的常軌，抑或是“我的朋友們都好無聊，但我也沒有其他選擇”的常軌。
當你落入生活常軌時，你的生活中就不會有什么令你興奮的新鮮事情發(fā)生了，只剩下日復一日枯燥、重復的常規(guī)瑣事?；蛟S你也期待些變化，但事實是，盡管談不上幸福，你卻在束縛你的生活常軌中感到很舒適。
就拿凱西來說吧。在高中時代，大家都認為凱西是“最可能成功的人”，“老師的寵兒”，還是“金童玉女”中的玉女。她在大學里遇到了現(xiàn)在的丈夫羅恩，在這廣闊的州立大學校園里，置身于如此多的學生之中，她完全迷失了自我，只能將心思都花在談戀愛上，而荒廢了學業(yè)。她和羅恩奉子成婚，畢業(yè)后羅恩便去了他爸爸的保險公司工作，凱西則在家做全職太太。一段時間后，她便不再思考自己的人生追求，認為自己這輩子大概也就這樣了。
到35歲的時候，凱西和丈夫漸漸疏遠，感情生活凄慘極了。內(nèi)心深處，她很害怕自己被拋棄，成為單親媽媽，所以她只剩下一個目標，將婚姻維持下去就好。很快，她就適應了自己的不幸，和斯蒂芬妮一樣，她只能在記憶中懷念自己曾經(jīng)是多么熱愛生活。要是她繼續(xù)忍氣吞聲，用一堆家務事來讓自己迷失，她就可以強迫自己忘記生活其實還有更多選擇。偶爾一部精彩的小說或電影也會使她開始思考別的可能性，但也只是想想，很快就忘了。她已經(jīng)喪失了走出常軌的能力，無法看到生活中精彩的一面。
你很容易就會變得像凱西一樣，開始覺得生活的常軌就是生活的全部，你忘了生活其實多姿多彩。你每天在同一時間起床，用同一只手刷牙，穿同樣風格的衣服，吃同樣內(nèi)容的早餐，喝同樣濃度的咖啡，走同樣的路線上班，如此不斷反復。當然，常軌是日常生活的必要組成部分，但也是與魔鬼的一場交易。雖然它使我們的大腦能夠自動工作運轉(zhuǎn)，使我們的生活變得有條理，也使很多事情變得簡單；但同時，它也剝奪了我們生活的多樣性和創(chuàng)造性，使探索生活的新領(lǐng)域無法實現(xiàn)，而再也沒有什么比這更令你感覺自己像個機器人的了。
當然，要是每天都過得跟探險似的，每天早晨都得重新學習一遍如何泡咖啡、如何烤面包，那你中午之前就別想開始工作了。于是，你將這些程式化的事情從你的思維中移除，以便騰出精力來思考其他事情。你將這些枯燥的事情轉(zhuǎn)化成習慣，不用經(jīng)過大腦，就能效率奇高地完成。但是在這場注意力轉(zhuǎn)移的交易中，你所做的每一件事都不再有意義。誠然，你對這套每日重復的常軌已駕輕就熟，根本無須思考，但你也因此失去了體驗過程的快樂，而只是按部就班地度過每一天。
當你身陷僵局時，就已經(jīng)落入常軌的窠臼而無法動彈了，每天都只是前一天的重復。你一定有過這樣的經(jīng)歷，到了公司，卻完全記不起這一路是怎么來的。每天上班都走同一條路線，這種常軌行為科學家們稱作“穩(wěn)定環(huán)境”，它將推進思維的自動化。這樣的常軌就和煙癮一樣難戒：你很想戒掉惡習，但是生活中有太多事情誘你犯戒，況且這條常軌在你腦中已根深蒂固，犯戒實在是輕而易舉。
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