當(dāng)孩子們的情緒穩(wěn)定下來，體會到安全感之后，他們就知道自己并不是孤獨一人，他們有可以依靠的溫暖懷抱。最重要的是要能夠始終如一地有耐心，這樣孩子才能肯定無論是喜怒哀樂他們都可以與你分享。每天你都要反省自身：“我有沒有幫助孩子了解到他的天賦？我是否足夠重視孩子的情感？有什么力所能及之事可以加強與孩子之間的聯(lián)系？”
這樣的相互調(diào)和對于家長來說并非易事，特別是當(dāng)孩子隱藏起自己的真實感受時。有時，孩子也許表現(xiàn)出來的是因為一件丟失的玩具而哭泣，但實際上，他們的眼淚是因其他感受而流。玩具是否代表著離開的爸爸或媽媽？孩子是否只是因為沒有睡醒而亂發(fā)脾氣？
正念教養(yǎng)包括理解和培養(yǎng)孩子的獨特個性，而不是將孩子視為我們的影子。如何對待孩子，并沒有普遍適用的簡單標(biāo)準(zhǔn)；孩子需要我們支持他們的個性發(fā)展。不過，只有當(dāng)我們家長對自己的生活有一個清晰的認(rèn)識之后，我們才能為孩子撐起一片天，讓他們向著最好的方向奮勇前進(jìn)。
反思
我12歲的時候，在一個同伴的慫恿下，迫于壓力做了一件非常過分的事情——從隔壁的商店偷了一條亮粉色的裙子。這是我第一次，也是最后一次做這樣的事?；氐郊視r，我害怕得還在發(fā)抖。我問自己，我都做了什么？
我仍記得我走進(jìn)里屋時，媽媽正坐在爐火旁。她歪著頭看了我一眼，說：“好漂亮的裙子。”我聲音顫抖地告訴她，這是我花一美元買來的。媽媽默默地看著我，什么都沒說。我知道她并不相信我。我擠出了一絲笑容，慢慢地走上樓去。獨自坐在房間里，我開始號啕大哭。我感到非常愧疚，充滿罪惡感。最終，我沖出臥室跑到了樓梯口，哭著喊“媽媽”。媽媽用她那低沉的聲音問：“怎么了，戈爾迪？”我哽咽地回答：“那條裙子是我偷的。”她沉默了一會兒，說：“我知道了。下來吧，我們來談?wù)勥@件事。”她讓我坐下，并問我為什么要這么做。我告訴她我不知道，我并不想偷東西，但那個朋友讓我這么做。
媽媽帶我回到那家商店付了錢，并把那條裙子掛在我的臥室門后足足有一年的時間，誰都沒有將它拿下來。后來，粉色不再吸引我。我無法欺騙媽媽，我們是如此心有靈犀，她比任何人都了解我。她知道我在撒謊，也知道我需要沉淀自己的愧疚直到主動坦白。最為重要的是，她懂得如何有技巧地給我上這最難忘的一課。
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