17點(diǎn)，我做完工作離開辦公室；19點(diǎn)，我渾身發(fā)抖，不能為我的孩子們準(zhǔn)備晚飯；20點(diǎn)，我發(fā)燒到41攝氏度，但是我卻感覺很冷，我的大女兒給她的爸爸打電話說：“媽媽看起來很奇怪，你應(yīng)該回家”；23點(diǎn)，我處在一種完全神志不清的狀態(tài)，我甚至不知道我在哪里，我叫什么，我覺得我要“離開了”。
第二天，我被送進(jìn)醫(yī)院急救。我得了腎炎并由于免疫力下降，可能已經(jīng)轉(zhuǎn)為普遍感染。醫(yī)生向我談到了感染性休克：“這在家庭婦女之中是很常見的，尤其是在過度疲勞的人群當(dāng)中。我敢打賭你從來都不休息，沒有喝足夠的水并且睡眠不足，是嗎？你不幫助自己的身體，你的身體也不會幫助你。如果你已經(jīng)耗費(fèi)了你身體所有的能量，你又怎么能指望你的身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)呢？”急救醫(yī)生這樣問我，并且強(qiáng)制沒收了我的手機(jī)。
……者說“我考慮一下”。
我放棄了任何情況下都做最好的，也放棄了任何時(shí)候都可以被聯(lián)系上。我有時(shí)還會關(guān)閉手機(jī)(并不經(jīng)常是，但仍然會)。
如果我在14點(diǎn)有會議，我不再會說我要在16點(diǎn)15分去接孩子。當(dāng)我在20點(diǎn)組織一個朋友的生日聚會時(shí)，我不把會議電話定到18點(diǎn)。我把更多的時(shí)間花在了“非產(chǎn)出性”的活動上，例如聆聽朋友心聲，騎自行車，練瑜伽，出去跳舞……
我不再追求完美——近年來這是我唯一的目標(biāo)，而是追求愉悅和舒適；完美和舒適是絕對不是一體的，這是我在我的犧牲中學(xué)會的！
那些讀《職場媽媽》的人都會知道，我沒有習(xí)慣在里面講述我的個人生活：我不會在里面討論我的紀(jì)念日或者我孩子的出生；我是在完全沉默的情況下度過那段時(shí)間的。
我在此說明，我的言辭可能有些過實(shí)或者有被利用的危險(xiǎn)，盡管這些言語還與一些痛苦的事件聯(lián)系在一起，但是我想對那些身體透支的人說，他們并不是唯一一個，而且他們也不必為此感到羞恥。讓‘呂克·羅梅羅說過：“政客應(yīng)該讓人們相信他們是強(qiáng)壯的、可靠的、永遠(yuǎn)不會生病的……但是為什么要這樣呢？他們應(yīng)該談?wù)搯栴}，因?yàn)槲覀兪侨?！?/p>
你可以戰(zhàn)勝你的過勞。因?yàn)槲业那闆r是更加嚴(yán)重的！大家甚至可能會說我的情況要相對好一些。因?yàn)槲矣匈Y源，有人力，有醫(yī)療保險(xiǎn)，有對這一問題的認(rèn)識，有錢，有改變我的生活的意愿。
請?jiān)徫覍⑦@一情況說得很嚴(yán)重，但是每年都有人死于身體透支：瘁死、心血管事故……還有一些附加損失。
作為職場媽媽的創(chuàng)始人，許多在職母親習(xí)慣于跟我聯(lián)系并向我講述她們自身的經(jīng)歷，有些是明確地打電話來求助，她們身體透支，有時(shí)候僅僅是渴望人們對她們說：“嗨！你們有權(quán)停止讓自己過度勞累……這樣就好！”
無論是涉及一位年輕媽媽、一位冶金工人、一位企業(yè)負(fù)責(zé)人，還是一名考試期間的學(xué)生……當(dāng)透支像寄生蟲一樣在他們大腦中“安置”時(shí)，所有的人都不想成為他人的負(fù)擔(dān)，都想要幫助他人，想要成為有用的人，想要有所作為，但他們所有的人都喪失了和自己的聯(lián)系，這也阻止了他們與其真正的需求相聯(lián)系。
在情況更加嚴(yán)重之前，在透支干擾你的身體之前，我們還有更多的理由和機(jī)會，來診斷和挽救它。
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