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正文

第五章 情緒是你的風向標

掌握情緒創(chuàng)造生命的奇跡 作者:埃斯特·??怂?杰瑞·??怂?/span>


生命的長河是無止境的

清晨被鬧鐘吵醒,你走到鏡子前一看嚇個半死:黑眼圈、眼袋、魚尾紋仿佛在一夜之間都爬到自己的臉上來了!頭昏腦漲,目眩耳鳴,為了趕今天例會的報告,昨晚熬了個通宵,凌晨5 點才昏昏沉沉地睡了一會兒。你來不及體恤自己日益下降的體質(zhì),匆匆地吃過早餐,就得趕公車上班了。剛到公司,水也沒有喝上幾口,馬上就要開會了。付出了青春和健康,苦熬了一個通宵的報告,上司連個眼角都沒瞥一下,反倒是新同事出的小點子贏得了大家的認可,博得了滿堂喝彩,春風得意。不知不覺到了下午6 點,上了發(fā)條似的你與同事不冷不熱地道別,走出辦公室回家。到家已經(jīng)7 點,隨便吃了點東西,又要開始加班加點,下一個項目的計劃書明天又要交了……

總是這樣每天過著機械重復(fù)的生活:上班——開會——下班——回家——熬夜加班,每天都是這么個循環(huán)——工作哪一天都做不完!入職5 年,沒有任何晉升的機會,和上司的關(guān)系一般,與同事更是冷淡。供樓養(yǎng)家存錢買車,月月領(lǐng)薪月月精光。

想找到更好的工作,得到上司的贊賞、同事的擁戴,想要更健康的身體,還想要有個另一半來呵護自己。這是誰?是我?是你?是他還是她?對,這是我們。人人都有過這樣相似的經(jīng)歷。當生活把我們壓得喘不過氣,心中這樣那樣的愿望就越發(fā)強烈。

涓涓溪流,奔涌泉水,浩瀚大河,深邃大海,在看起來像是寧靜無波的水面,總是留有一道道鏤刻的痕跡,它們記下了你的愿望。你無時無刻不渴望成長,渴望人生拓展到新的疆域。所有的渴求和愿望,你的靈魂都能聽到,它會化成一尾小魚兒,從小溪游向深海,翻飛出美麗的水花。

締結(jié)思想之花

閱讀至此,我相信你已經(jīng)反復(fù)地看到過這句話:幸??鞓返纳?,源自“你與靈魂步調(diào)一致”。這是我們著書探討的初衷——你能最終過上幸福的生活。

人人都希望美夢成真,個個都知道得到總比沒有好。這其中的道理不在于你做不做,而在于你想不想。行動不是終點,思想才是關(guān)鍵。要幸??鞓罚灰姷靡獱幨裁?,有時候清茶淡飯、粗布麻衣也是愜意的生活。有時候只要稍微改變看世界的角度,就能過上幸福的生活。

到底怎樣才能改變一切無奈的現(xiàn)狀?我們只是想要你回到最舒適的地方——你的家,靜坐冥想,放松自己緊繃的神經(jīng),讓舒緩的音樂靜靜在房間流淌。試想自己身處萬草花海,清風拂

來,芬芳撲鼻,任流云追逐于天際,你心靜如水。然后輕聲地問自己,自己的愿望是什么?要活出真我,首先要理順自己的思緒,拋棄昨日的包袱,重燃對生活的希望。讓愿望化為遠處的燈塔,指引你渡過黑暗的大海。不要回頭望,那里是萬丈深淵,是洶涌漩渦,只會平添你心中的恐懼。劃破黑暗,你才能見到明天冉冉升起的紅日。燈塔給你光明,愿望給你勇氣和力量,與真我攜手,乘風破浪,最終你將會到達勝利的彼岸。


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