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正文

第七章 與內在自己的頻率同步

掌握情緒創(chuàng)造生命的奇跡 作者:埃斯特·??怂?杰瑞·希克斯


情緒丈量你與靈魂的距離

你的情緒會跟隨每日的生活而波動變化。今日上班遲到,你會擔心被責罵;辦公室桌上的一朵玫瑰給你帶來了整個春天,你馬上就能心情舒暢起來了;工作報告上的難題令你百思不得其解,很容易陷入苦惱。無論是正面還是負面的情緒,情緒都是風向標,反映了你與真我的契合程度,你是否跟得上真我前進的腳步。

自從女媧造人之始,人類就學會了用言語來表達感情,用不同的詞語來抒發(fā)自己的情緒,高興、快樂、悲傷、憂愁……你不是第一個發(fā)明這些詞語的人,因為早在你之前,這些復雜的情緒也曾在千千萬萬人的心中萌生過,并且由他們不斷地創(chuàng)造合適的詞句來準確表達自己內心的感受。時至今日,這些縈繞在人類心頭遙遠又熟悉的情懷,已經(jīng)有了它們約定俗成的名字。

我們希望你每日都對生活充滿無限的熱忱。請讓我們每一天都笑逐顏開,不再讓恐懼的陰霾滿布你頭頂?shù)乃{天。如果你一味喋喋不休地埋怨,甚至終日憎恨那些傷害過你的人,以致憤怒的烈火始終燃燒在你的雙眸中,那你就再也看不到生活的美好。其實,我們非常明白你產(chǎn)生這些情緒的原因,所以不會要求你馬上忘記傷痛,強顏歡笑。我們不會硬生生地把你從負面情緒的泥潭中拽出來,馬上就轉投到正面情緒的海洋中去。因為這樣做的話,結局終究還是“沉溺”。顯然,這兩種情緒之間的差異實在是太大了,任何人都不可能一時半刻就可以完全接受它并調適過來。我們只希望你能循序漸進,將負面情緒盡快地轉化為正面情緒,并且能夠真正理解它,接受它,恢復信心和力量,然后勇敢地自己從小泥潭中爬出來,回歸到大海中自由地暢游。這才是你享受快樂人生的惟一途徑。


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