曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)這么一位人力三輪車(chē)師傅，他五十多歲，看得出他年輕時(shí)相貌堂堂，如果他去唱歌，應(yīng)該屬于偶像級(jí)的。當(dāng)我問(wèn)他為什么愿干這樣的活兒，他笑著從車(chē)上跳下，并夸張地走了幾步給我看。哦，原來(lái)他是天生的跛足，左腿長(zhǎng)，右腿短。
我有點(diǎn)不忍，可他卻很坦然，笑著說(shuō)，“為了能不走路，踩三輪車(chē)，便是最好的偽裝，這也算是‘英雄有用武之地’。”不時(shí)，他還轉(zhuǎn)過(guò)頭勸慰我：“我老婆很漂亮，兒子也很帥！”
坐他的車(chē)，如沐春風(fēng)。他說(shuō)，自己沒(méi)什么文化，有好體力，踩三輪車(chē)，很環(huán)保，也可養(yǎng)家糊口，一天可掙上百元。他有“人生三愿”，吃得下飯，睡得著覺(jué)，笑得出來(lái)。
就因?yàn)檫@“三愿”，我多付了他一倍的車(chē)錢(qián)，他非常高興。他讓我想起另一位跛足的人，她喜歡跳舞，因?yàn)樗Ⅴ?，一些狐步反而跳得更完美，所以她成了舞廳皇后。她總結(jié)說(shuō)：“我巧妙地利用了自己的不足！”
我認(rèn)識(shí)的另一位女子喜歡自助旅行，一路上拍了許多照片，并已寫(xiě)書(shū)將其出版。記者采訪(fǎng)她時(shí)，她很認(rèn)真地說(shuō)：“因?yàn)槲议L(zhǎng)得丑，所以很有安全感。如果換成楊鈺瑩或張柏芝等美女去自助旅行，那就很危險(xiǎn)了，我得感謝我的丑！”
英國(guó)有位作家兼廣播主持人，他叫湯姆 ·撒克，事業(yè)、愛(ài)情皆得意。他只有1.3米，但他并不自卑，別人只學(xué)會(huì)“走”，他學(xué)會(huì)了“跳”，所以，他成功了。他有一句豪言壯語(yǔ)——“我能夠得到任何想要的東西”。
如果想成為一個(gè)幸福的人，就應(yīng)該學(xué)會(huì)知足，知足者才能常樂(lè)。
在困境中，尋找比上不足比下有余的平衡，從而滿(mǎn)足自己的現(xiàn)狀。珍惜自己所擁有的，遠(yuǎn)離欲望的煩惱，品味人生的快樂(lè)，就能保持精神愉快，情緒安定，樂(lè)而忘憂(yōu)。
有一位著名作家總是這樣對(duì)自己說(shuō)：“如果沒(méi)有出生在世，我就無(wú)法聽(tīng)到踩在腳底下的雪發(fā)出的吱呀聲，無(wú)法聞到木材燃燒的香味，也無(wú)法看到人們眼中愛(ài)的光芒，更不可能享受到自己的奮斗而帶來(lái)的快樂(lè)……能活在世間，是一件多么幸運(yùn)的事呀！我為什么不盡情享受生活的每一天？”
互聯(lián)網(wǎng)上有這樣一句話(huà)：我只看我擁有的，不去看我沒(méi)有的。這句話(huà)雖然有點(diǎn)“阿Q精神”在里面，但當(dāng)我們面對(duì)無(wú)休止的欲望的時(shí)候，不妨借此自嘲一下。當(dāng)你回頭望一望那些還沒(méi)有解決溫飽問(wèn)題的人的時(shí)候，你就會(huì)覺(jué)得，我們現(xiàn)在這樣活著，有飯吃，有班上，就已經(jīng)很幸福了。
感受幸福的九個(gè)步驟
美國(guó)心理學(xué)家哈利 ·克賽克曾經(jīng)提出感受幸福的九個(gè)步驟，值得我們借鑒。
1. 換一種心情看生活把孩子的微笑當(dāng)成珠寶，在幫助朋友中獲得滿(mǎn)足感，與好書(shū)里的人物共歡樂(lè)。
2. 控制你的時(shí)間一天寫(xiě)300頁(yè)書(shū)是一件很難的事，然而每天寫(xiě)兩頁(yè)則非常容易辦到。這樣堅(jiān)持150天，你就可以寫(xiě)成一本書(shū)，這個(gè)原則可應(yīng)用于任何工作。
3. 增強(qiáng)積極情緒消極的情緒使人沮喪，而積極的情緒催人奮進(jìn)。幸福的人做的每一件事都是努力消除消極情緒的過(guò)程。
4. 善待身邊的人要學(xué)會(huì)很好地對(duì)待親密的朋友、配偶。
5. 面帶幸福的笑容真正面帶微笑的人更容易感到幸福，經(jīng)常歡笑更能在大腦中產(chǎn)生幸福的感覺(jué)。
6. 不要無(wú)所事事不要把自己困在電視機(jī)前，要沉浸于能用你的技能做的事情中。
7. 多參加室外活動(dòng)是緩解壓力和焦慮的良藥一項(xiàng)測(cè)試大學(xué)生心理壓力的調(diào)查結(jié)果表明：經(jīng)常在室外鍛煉的學(xué)生要明顯好于不參加者。
8. 好好休息幸福的人精力充沛，但他們?nèi)粤舫鲆欢ǖ臅r(shí)間去睡覺(jué)。
9. 有信仰的人更幸福一項(xiàng)研究表明，有信仰的人比沒(méi)有信仰的人更有幸福感。
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