本書(shū)以生活中的小物件為線索，逐一展開(kāi)，幫助浮躁焦慮的都市人放下負(fù)擔(dān)，發(fā)現(xiàn)生活中的美和溫柔，從中獲得幸福的力量，從此不畏懼孤獨(dú)和困難，提升智慧，長(zhǎng)成自己想要的樣子。余生很長(zhǎng)，只有返璞歸真，借物養(yǎng)心，學(xué)會(huì)在紅塵里修行，才是生活本來(lái)的樣子。

　　林希美，原名張繼風(fēng)，作家、編劇、自媒體人、職業(yè)生活家。把喜好變成生活，把生活變成能量，用能量滋養(yǎng)自己，滋養(yǎng)文字。寫(xiě)作、喝茶、養(yǎng)壺、做手工，眼前的日子，就是z好的遠(yuǎn)方。已上市圖書(shū)《一無(wú)所有，一無(wú)所懼：張幼儀傳》。