（日）秋山喬賢司
《化焦慮為覺(jué)悟 內(nèi)心鍛煉術(shù)》是一部焦慮應(yīng)對(duì)指南。書中提到的“內(nèi)心…
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[法國(guó)]【法】 阿蘭·布拉克尼耶 著
每個(gè)人都需要獨(dú)處，但又無(wú)法忍受孤獨(dú)，所以要在自我和他人之間建立合適的界限…
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陳玄玄 楊道良 胡姍姍 主編
在生命的任何階段，我們都有可能與抑郁不期而遇，而由于對(duì)其認(rèn)知不足，使得抑…
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蘇絢慧
人際關(guān)系自救指南：治愈情感內(nèi)傷的8個(gè)行動(dòng)你要自己無(wú)害且善良，卻常常感覺(jué)很…
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西蒙·查普爾（Simon Chapple）
你是否有一種內(nèi)在空虛的感覺(jué)？你是否經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地感到悲傷、不快樂(lè)或沮喪？…
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[英]謝麗爾·里克曼
現(xiàn)代快節(jié)奏的步伐極易造成生活的單調(diào)，進(jìn)而孤獨(dú)也成為了當(dāng)下人們普遍的生存感…
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(美) 蘇珊·鮑爾-吳(Susan Bauer-Wu) …
這是一本關(guān)于“正念護(hù)理”的書，目的是幫助身患重疾甚至瀕…
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[美]布倫特·格里森
在本書中，作者以自己軍旅生涯中的真實(shí)經(jīng)歷為例，與讀者分享面對(duì)苦難、在逆境…
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[法國(guó)]【法】洛朗·施米特 著
自戀文化由來(lái)已久，為什么在今天這個(gè)時(shí)代，突顯自己變得如此重要？很大程度上…
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皮亞·卡列森（Pia Callesen）
灰暗的、負(fù)面的想法和感受與愉悅的、正面的一樣，都是我們生活的一部分。它們…
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[法國(guó)]【法】馬克-安德烈·迪富爾 著
您想做一個(gè)“快樂(lè)的傻子”，還是“不快樂(lè)的清醒…
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馮磊 張曼迪 杜海穎
本書是作者基于自己多年從事心理咨詢、婚姻輔導(dǎo)臨床經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和升華。全書語(yǔ)…
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邁克爾·辛克萊博士（Dr Michael Sinc…
正念是什么？如何練習(xí)？與工作相關(guān)嗎？如何在快節(jié)奏職場(chǎng)中提高應(yīng)變能力和效率…
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（美）約書亞·科爾曼
本書是為那些與父母或成年子女產(chǎn)生隔閡、關(guān)系疏遠(yuǎn)的人提供的一份親子關(guān)系修復(fù)…
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[日]橫山信弘
制訂了周密的計(jì)劃卻無(wú)法執(zhí)行；以前的優(yōu)勢(shì)現(xiàn)在變成了劣勢(shì)；昨日的常識(shí)已被完全…
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[英]尼爾·伯頓（Neel Burton） 著
現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹?lái)越被自己的情感所支配。這些情感決定了我們對(duì)職業(yè)、伴侶和…
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[美]馬修.麥凱, [美] 杰弗里.C.伍德, [美]…
作為一個(gè)敏感的內(nèi)向型人，社交的過(guò)程對(duì)你來(lái)說(shuō)可能無(wú)比痛苦。作者為社恐者提供…
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