序后 袁貴仁III
引言 V
本書導(dǎo)讀 XIII

第一部分知己知彼篇
第一章我是誰——新起跑線前的思考 3
一.用新的鏡子審視自己 3
(一)從高考成績的沉浸中解脫出來 4
(二)要看到山外之山樓外樓 5
(三)在新的天地中把握自身 6
二.盡快實(shí)現(xiàn)從中學(xué)到大學(xué)的過渡 8
(一)大學(xué)要培養(yǎng)什么樣的人 8
(二)在大學(xué)里學(xué)什么 10
(三)在大學(xué)里怎樣學(xué)習(xí) 11
(四)大學(xué)的生活是怎樣的 11
三.進(jìn)入大學(xué)必須面對的幾個問題 12
(一)學(xué)會學(xué)習(xí)是一個熟悉但始終要解決好的問題 12
(二)樹立專業(yè)思想是一個不容回避的現(xiàn)實(shí)問題 14
(三)規(guī)劃人生是一個成長發(fā)展的重要問題 16
第二章大學(xué)之“大”——成長發(fā)展的新空間 19
一.大學(xué)景觀透出濃郁文化氣息 19
(一)相看兩不厭,惟有大學(xué)景 20
(二)留心皆學(xué)問,動靜總相宜 23
二.大師風(fēng)范展示大學(xué)獨(dú)特魅力 26
(一)大學(xué)者,非謂有大樓之謂也,有大師之謂也 26
(二)學(xué)問仰其深,品格仰其高 27
三.校園文化孕育學(xué)子精神家園 34
(一)歷史是時間的積累,精神是歲月的凝聚 34
(二)愛國.求知.奉獻(xiàn),薪火相傳的大學(xué)之魂 35
(三)這個世界不缺乏美,只是缺乏發(fā)現(xiàn)美的能力 38
第三章志存高遠(yuǎn)——為發(fā)展導(dǎo)航 41
一.把大學(xué)作為揚(yáng)起理想風(fēng)帆的新站點(diǎn) 42
(一)生活在別處,升華你的生命 42
(二)你的理想是什么顏色的 42
(三)生活的理想是為了理想的生活 46
二.黨的旗幟引領(lǐng)理想的航道 48
(一)黨的事業(yè)離不開青年,青年的成長更離不開黨 48
(二)以科學(xué)態(tài)度確立精神支柱 50
三.向著堅實(shí)目標(biāo)放飛理想的翅膀 54
(一)孔雀東南飛還是西北飛 54
(二)現(xiàn)在就付諸行動 58
(三)你是你自己希望成為的那個人 60
第二部分上下求索篇
第四章學(xué)會學(xué)習(xí)——終身受益的追求 67
一.不要在已成的事業(yè)中逗留 67
(一)學(xué)習(xí)快樂但也會伴隨困難和痛苦 68
(二)推開前面那扇門 69
(三)授之以漁而非授之以魚 70
(四)“我沒有時間”是成功與失敗的分水嶺 71
二.淘得大學(xué)的“第一桶金” 72
(一)態(tài)度決定成敗 73
(二)優(yōu)秀是一種習(xí)慣 75
(三)誰的眼淚在飛 76
(四)好走的都是下坡路 77
(五)盡管有鳥籠,我們?nèi)砸w翔 78
三.兩點(diǎn)之間直線最短 80
(一)這里的世界很精彩 81
(二)條條道路通羅馬 82
(三)鼻尖的飯吃不飽 84
(四)海量知識零距離 86
(五)“專而不死”與“博而不濫” 87
(六)能力是鍛煉出來的 88
(七)不要讓別人動了你的奶酪 89
(八)海岸就在一英里的地方 90
第五章呵護(hù)身心——健康素質(zhì)培養(yǎng)的學(xué)問和方法 92
一.健康是一個需要重視和澄清的概念 92
(一)關(guān)于健康的討論 93
(二)健康新概念 93
(三)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 94
二.在運(yùn)動中給自己的身心充電 97
(一)生命在于運(yùn)動 98
(二)過度透支的“銀行” 99
(三)1＋1>2的道理 100
(四)將健康進(jìn)行到底 101
三.讓自己的心靈美麗起來 103
(一)情緒美容吧 104
(二)個性發(fā)展十大不良傾向及調(diào)試方法 112
四.不要讓異常狀態(tài)破壞我們的生活 124
(一)他怎么似乎變了一個人？ 124
(二)他為什么這樣做？ 125
(三)他怎么控制不住自己？ 126
(四)與眾不同的個性？ 126
五.笑對困境 129
第六章平安無價——安全意識和自我保護(hù) 132
一.安全是大學(xué)的一門必修課 132
(一)自我保護(hù)是一種能力 133
(二)安全意識是一種素質(zhì) 134
二.防患于未然,培養(yǎng)安全意識 135
(一)提防身邊的陷阱 135
(二)防盜從習(xí)慣做起 139
(三)退一步海闊天空 140
(四)勿以惡小而為之 142
(五)寧等三分,莫搶一秒 145
三.學(xué)會用法律維護(hù)自身權(quán)益 147
(一)是你的一定要爭取 148
(二)不是你的不能強(qiáng)求 149
第七章永久財富——人際交往的和諧境界 151
一.朋友是永久的財富 152
(一)珠玉不如善友,富貴莫如仁友
——朋友何以成為財富 152
(二)萬人叢中一握手,使我衣袖三年香
——大學(xué)是收獲友情的沃土 155
二.建立良好的人際關(guān)系 156
(一)君子和而不同——性格與交朋友 156
(二)人心之聚——如何建立良好的人際關(guān)系 157
(三)我愛我“家”——主動和舍友們建立良好的關(guān)系 164
(四)一日為師,終身為友
——要重視師長帶給你的幫助 166
三.友情與愛情相互矛盾嗎？ 169
(一)窈窕淑女,君子好逑——異性之間的友誼 170
(二)愛情誠可貴,友誼價不菲——友誼與愛情的界限 171
(三)執(zhí)子之手,與子偕老——兩人相愛了怎么辦 172
第三部分應(yīng)接不暇篇
第八章E網(wǎng)情深——E時代的生存法則 177
一.網(wǎng)絡(luò)E時代的來臨 177
二.網(wǎng)上沖浪之時尚生活 179
(一)網(wǎng)絡(luò)超市——包羅萬象的門戶網(wǎng)站 179
(二)中心廣場——極具人氣的校園BBS和論壇 181
(三)多功能平臺——緊隨時尚的網(wǎng)上聊天 182
(四)共享空間——展現(xiàn)“大我”的個性博客 183
(五)浩繁資料庫——取之不盡的網(wǎng)絡(luò)資源 185
三.虛擬世界的真實(shí)感觸 186
(一)再回首,已無來時路 186
(二)想要一個怎樣的世界 188
(三)誰偷窺探了你的網(wǎng)絡(luò)隱私 190
(四)現(xiàn)實(shí)和虛幻哪個更重要 192
(五)推進(jìn)還是玷污了現(xiàn)代漢語 193
(六)“金”與“沙”的選擇 195
第九章繽紛夢工場——黨團(tuán)組織和學(xué)生社團(tuán) 201
一.誰持彩練當(dāng)空舞：大學(xué)里的黨團(tuán)組織 201
(一)信仰的風(fēng)帆——學(xué)生中黨的組織 202
(二)青春之歌——學(xué)生團(tuán)組織 204
(三)共同的家——班委會 205
(四)學(xué)生自己的組織——學(xué)生會 205
二.亂花漸欲迷人眼：學(xué)生社團(tuán)ABC 206
(一)唱響主旋律——理論學(xué)習(xí)類社團(tuán) 207
(二)用青春奉獻(xiàn)社會——志愿服務(wù)類社團(tuán) 208
(三)徜徉科學(xué)殿堂——專業(yè)學(xué)術(shù)類社團(tuán) 209
(四)詩路花雨,眩我風(fēng)采——文學(xué)藝術(shù)類社團(tuán) 210
(五)積極運(yùn)動.健康生活——體育健身類社團(tuán) 211
三.拔劍四顧心茫然：學(xué)生團(tuán)體的選擇和參與 212
(一)何去何從——如何看待社團(tuán) 213
(二)有所為,有所不為——冷靜選擇社團(tuán) 217
(三)我選擇,我喜歡,我參與,我執(zhí)著 219
(四)合理有序,張弛有度 222
第十章挑戰(zhàn)貧寒——自立與自強(qiáng) 225
一.不要讓貧窮逼近心靈 225
(一)精神貧困才是真正的貧困 226
(二)戈壁灘上的胡楊 226
(三)上帝沒有寵兒,也沒有棄兒 228
二.曾經(jīng)的貧困是人生寶貴的財富 230
(一)善待你的“富有” 230
(二)困難不是尊嚴(yán)的鐐銬 231
三.天行健,君子以自強(qiáng)不息 232
(一)萬水千山總是情 232
(二)男兒當(dāng)自強(qiáng) 234
四.生活在感恩的世界 236
(一)“幸運(yùn)”和“命運(yùn)” 236
(二)傳遞別人的鮮花 237
(三)心有多大,“恩”有多大 238
第十一章和諧發(fā)展——生活格調(diào)與人文修養(yǎng) 240
一.追尋靜謐的精神殿堂 241
(一)詩意棲居雅俗間 241
(二)大學(xué)坊的格調(diào)生活 243
(三)人文精神,必要的烏托邦 248
(四)人文素質(zhì)的修養(yǎng)之道 251
二.大學(xué)生活的精神地圖 255
(一)腹有詩書氣自華 255
(二)在大學(xué)聽講座 257
(三)我在去咖啡館的路上 260
(四)享受視聽的盛宴 261
(五)虛擬的人文領(lǐng)地 263
三.邁向和諧的至高境界 264
(一)養(yǎng)習(xí)完美的人格 264
(二)成為一個和諧發(fā)展的人 270
第四部分躍躍欲試篇
第十二章運(yùn)籌帷幄——職業(yè)生涯規(guī)劃 277
一.決戰(zhàn)明天,你準(zhǔn)備好了嗎？ 278
(一)大學(xué)≠職場通行證 278
(二)請堅守你的“高貴”
——大學(xué)生應(yīng)該有崇高的職業(yè)發(fā)展觀 281
(三)撬動成功的支點(diǎn) 284
二.學(xué)會經(jīng)營,“我的未來不是夢！” 288
(一)“看上去像霧像雨又像風(fēng)”(從憂喜參半的調(diào)查說起) 288
(二)借你一雙慧眼 290
(三)“選對池塘釣大魚”
(科學(xué)合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃) 292
(四)“早起的鳥兒有食吃”
(職業(yè)生涯規(guī)劃要從大一做起) 294
三.校園“三岔口”,天之“焦”子的演練場 298
(一)選擇的困惑 299
(二)先裝滿腦袋再裝口袋——考研篇 300
(三)飄洋過海——留學(xué)篇 303
(四)皇帝的女兒也愁嫁——就業(yè)篇 306
第十三章走出“溫室”——社會實(shí)踐和素質(zhì)拓展 313
一.讀萬卷書,行萬里路 313
(一)世界很精彩,其實(shí)也“無奈” 314
(二)讓你的大腦像“Computer” 316
(三)一顆奔騰心,一個大內(nèi)存 320
(四)今天的水壺為什么沒有水 321
二.豐碑無語,行勝于言 323
(一)大珠小珠落玉盤 323
(二)想說愛你真的很不容易 325
(三)呵護(hù)你的生命 327
第十四章創(chuàng)業(yè)沖動——英雄時代的夢想 329
一.心動在商海云涌間 330
(一)創(chuàng)業(yè)的火與冰 330
(二)沖動可能帶來“懲罰” 332
(三)讓感性回歸到理性 335
二.請先給自己一個創(chuàng)業(yè)理由 337
(一)按圖索驥終成空 338
(二)追求向度決定人生高度 340
(三)大河有水小河滿 341
三.謀定后動,創(chuàng)業(yè)并非你想象 343
(一)要有自知之明與時務(wù)之見 344
(二)陽光總在風(fēng)雨后 346
(三)峰險處風(fēng)光無限 348
四.理性行動,校園內(nèi)孵化理想 350
(一)用知識練就慧眼 351
(二)砥礪創(chuàng)業(yè)品性 353
(三)“試水”校園 356
(四)理性設(shè)計后的適度實(shí)踐 357
第十五章信用天下——邁向成功的無形資本 361
一.人生立世,誠信是金 361
(一)誠信美德,源遠(yuǎn)流長 362
(二)真理的殿堂里拒絕虛假 363
(三)撐起誠信的天空 364
二.誠信是做人的最低門檻 365
(一)校園誠信缺失現(xiàn)象錄 366
(二)為何透支你的誠信 370
三.萬事皆可輸,誠信不可無 372
(一)天涯何處覓芳草 372
(二)誠信是這樣煉成的 376
(三)千里之行,始于足下 384
(四)勿以善小而不為 385
結(jié)束語——成為你自己 387
參考文獻(xiàn) 389
后記 392
跋后 395
編輯手記 397
本書成因 397
本書作者 398
本書內(nèi)容 399