題獻
致謝
前言
第一章　開闊眼界增長見識
1.切記人生而為學
2.不要讓錢來擋道
3.選擇兼職要謹慎
4.培養(yǎng)良好的學習習慣
5.備好年、月、日計劃表及預約記事本
6.有備品嘗失望
7.切記“現(xiàn)身”課堂
8.提供學習保障
9.需要時請求助
10.防止小礙成大難
11.盡快承認自己“不知”
12.布置學習空間
13.備好字、辭典
14.整理學習資料
15.定時“小補”強過偶爾“暴食”
16.正確對待厭倦情緒
17.設計屬于自己的符號系統(tǒng)
18.記得給家里打電話
19.與人交流學習任務
20.確定最佳學習目標
21.保證有人知道你的行蹤
22.學習需要社交支持
23.接受“官僚作風”，認可其為生活的一部分
24.定時定點鍛煉身體
25.一日三餐巧安排
26.保證適時適量飲水
27.足夠睡眠有益處，過量睡眠害處多
28.講究正確呼吸
29.找好聽課位置，保持正確坐姿
30.戀愛、友誼與性愛
第二章　掌握技能培養(yǎng)意識
31.認識到隨時待命的不利方面
32.在“逃避”與“惱怒”中間找平衡
33.不要把學習當競爭來對待
34.記錄自己的學習習慣
35.切記老師、輔導員亦非圣賢
36.信息并非知識
37.學生并非客戶
38.注意不健康信號，進行適當休息
39.學習切忌放任自流
40.根據(jù)內(nèi)向、外向性格調整學習策略
41.面對壓力，控制自己的反應
42.記學習日記
43.習慣、文化、行為方式之間有沖突
44.情緒影響學習效果
45.記住，人們曾認為愛因斯坦是個反應遲鈍的學生
46.接受人和人不同的事實并從中受益
第三章　樹立信心增強動力
47.趕快行動起來
48.著眼于現(xiàn)在自己能做的事
49.不要讓最后期限毀掉你的生活
50.咨詢?nèi)握n老師和輔導老師
51.認識學校的圖書管理員，“隱匿”于圖書館中
52.不要急功近利，不要苛求自己
53.不要太遷就自己
54.鼓起勇氣來
55.充分開發(fā)你的腦力
56.要更具創(chuàng)造性
57.寓學于樂
58.成功時，記得獎賞一下自己
59.了解對正負反饋做出的不同反應
60.面對負面反饋
61.面對正面反饋
62.選擇你需要的反饋意見
63.作演說或陳述
64.不要拿自己與他人比較
65.核實傳聞后再行動
66.發(fā)揮自己的強項
67.懷抱希望，堅持不懈
68.學會控制焦慮
69.明白自己不可能使所有人都快樂
第四章　持之以恒穩(wěn)步提升
70.要知道實現(xiàn)完美不可能，但做到更好完全有可能
71.正確使用語法規(guī)則及標點符號
72.記錄信息來源
73.了解什么是剽竊
74.簡單明了并不等于過分簡化
75.認識總結之妙
76.每天留些時間，“無所事事”一下
77.組織“清修”學習
78.善于傾聽使你學得更好
79.不要急于下結論
80.有效閱讀
81.認識記憶的重要性
82.學習記憶之道
83.做一個有批評意識的學習者
84.每天寫點東西
85.積極思考
86.慷慨地與人分享筆記
87.了解文獻綜述，寫好文獻綜述
88.使用圖形和圖表做筆記
89.用履歷記錄成長
90.擺出學習架勢
91.隨身攜帶筆記本
92.探尋更多知識
93.熬個通宵
94.備考
95.考場上
96.考試后
97.避免變成學術“勢利眼”
98.與人分享見解
99.相信自己
100.永遠做學生
英文原版書參考書目
編后記