[日]村山巧 著
孩子的柔韌性差,坐立體前屈碰不到腳尖?身體僵硬,協(xié)調(diào)能力差,運(yùn)動(dòng)時(shí)容易摔…
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[美]邁克爾·格蘭,[美]艾米麗·文…
現(xiàn)在“減糖”“斷糖”的觀念已經(jīng)廣為流…
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莊元明 主編;莊建申 編寫
練功十八法續(xù)集(益氣功醫(yī)療保健操),簡稱“續(xù)十八法”自1975年創(chuàng)編推廣以來…
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?[美]尼可拉斯·羅曼諾夫(Dr. Nicho…
你是否依然為跑步傷病所苦?你是否依然不確定跑步時(shí)應(yīng)當(dāng)使用何種跑姿?你也許…
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王雪強(qiáng) 主編
本書由運(yùn)動(dòng)相關(guān)專業(yè)專家共同編寫,共365個(gè)小知識(每天一個(gè)),內(nèi)容涉及健康…
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〔德〕約恩·瑞推格(J?rn Rittweger…
振動(dòng)運(yùn)動(dòng)與振動(dòng)療法誕生于二十多年前,現(xiàn)在已經(jīng)廣泛應(yīng)用于康復(fù)領(lǐng)域和運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域…
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