洛林·A.卡特賴特著,鄭尉 譯
《運(yùn)動防護(hù)指南:運(yùn)動損傷的預(yù)防、評估與恢復(fù)(第3版)》是由美國國家運(yùn)動防…
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[美] 美國運(yùn)動教育項(xiàng)目組,唐·肖沃爾…
對于青少年籃球訓(xùn)練,技術(shù)培養(yǎng)是基礎(chǔ),戰(zhàn)術(shù)和配合強(qiáng)化是關(guān)鍵。《青少年籃球教…
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[美] 芮安娜·坎寧安(Ryanne Cunning…
日常生活中,人們常把瑜伽練習(xí)作為放松身心、重塑身體曲線的重要方法,去忽略…
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[德] 克里斯蒂安·布勞恩(Christian …
巴西柔術(shù)自誕生以來,不斷吸收多種武術(shù)之長,形成了一套行之有效的防身之術(shù),…
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[德] 克里斯蒂安·布勞恩(Christian …
巴西柔術(shù)是一項(xiàng)集綜合格斗競技與系統(tǒng)自衛(wèi)于一身的武術(shù)?!栋臀魅嵝g(shù)從進(jìn)階到實(shí)…
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《葉問詠春拳從入門到實(shí)戰(zhàn)(視頻學(xué)習(xí)版)》由葉問宗師的第三代傳人、武術(shù)家周…
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[英] 簡·約翰遜(Jane Johnson) 著,…
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蘭成偉 著
本書從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),介紹鍛煉各項(xiàng)身體素質(zhì)的方法、精準(zhǔn)訓(xùn)練和放松各個肌肉部位的…
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[美] 艾莉森·衛(wèi)斯法爾 著
《肌肉訓(xùn)練進(jìn)化教程——微運(yùn)動打造核心區(qū)》作者在成書過程中,較好地體現(xiàn)了現(xiàn)…
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黃如玉 著
脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)是專門處理脊柱、骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉方面問題的學(xué)科。作者用淺顯易…
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