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瑜伽哲學(xué)

立川武藏

《瑜伽哲學(xué)》是一部詳細(xì)介紹瑜伽思想的名著，由日本著名印度哲學(xué)家立川武藏所…

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瑜伽梵語輕松學(xué) 認(rèn)識字母

許麗珍

本書主要介紹瑜伽梵語入門的基礎(chǔ)知識——字母。梵語共有…

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瑜伽梵語輕松學(xué) 常用詞匯100例

梁洪

本書主要介紹艾揚格瑜伽常用的基礎(chǔ)核心詞匯100個，及提高詞匯53個。書中通過…

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內(nèi)在之美，內(nèi)在之光

（法）弗雷德里克-勒博耶

作者使用優(yōu)美的語言和圖片，通過簡單易懂的描述，激發(fā)讀者對瑜伽習(xí)練的興趣，…

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瑜伽梵語輕松學(xué) 艾揚格瑜伽常用體式名稱

王春明，許麗珍

本書主要介紹艾揚格瑜伽常用體式的梵語名稱，根據(jù)艾揚格瑜伽初級教程，艾揚格…

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7天吃瘦

[日] 石本哲郎著

超人氣女性專屬瘦身教練、塑形專家親授快速瘦身秘籍！只需要照著吃，7天就能…

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劉伯恩雞尾酒減肥法

劉伯恩著

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氣功減肥一刻鐘

蘇云放，何賽珠編著

筆者在本書中向希望減肥的朋友推出氣功減肥六大功法。若能在每天早晚，抽出一…

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美眉手冊

人性教育編寫組編

送給美眉的手冊，你可以每天記下難忘的時刻、自己的心事……記下你的青春和友…

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青花魚教練幫你打造S身形

暫缺作者

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瑜伽：氣功與冥想

張蕙蘭、柏忠言編著

《瑜伽——氣功與冥想》是一本比較完整、內(nèi)容詳盡、頗具權(quán)威性的著作。柏忠言…

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瑜伽健康生活寶典修身

韓俊

韓俊女士20余年瑜伽感悟，將充滿智慧的古老瑜伽融入日常生活，用樸素清新、溫…

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瑜伽：氣功與冥想精選版

柏忠言　等編著

《瑜伽：氣功與冥想（精選版）》是國內(nèi)暢銷20多年的瑜伽類書籍，不僅擁有數(shù)百…

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瑜伽：氣功與冥想

柏忠言，張蕙蘭編著

《瑜伽——氣功與冥想》一書與悠久古老的瑜伽藝術(shù)一樣，不…

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瑜伽調(diào)整：基本理論和技巧

［美］馬克·斯蒂芬斯

本書是瑜伽調(diào)整實踐教學(xué)的經(jīng)典指南，介紹了瑜伽老師為學(xué)生提供手法輔助和指導(dǎo)…

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康復(fù)瑜伽：精準(zhǔn)優(yōu)化身體功能的瑜伽練習(xí)

[瑞士] 克里斯蒂安·拉森，[德] 克里斯…

在我們的前一本書《醫(yī)學(xué)瑜伽》中，我們將練習(xí)瑜伽與促進健康、預(yù)防和治療疾病…

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42天陪伴式減肥計劃

張長青

《42天陪伴式減肥計劃》從減肥者飲食、運動、心理等方面入手，結(jié)合作者減肥訓(xùn)…

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瘦身美體訓(xùn)練從新手到高手（微課版）

況子豪

《瘦身美體訓(xùn)練從新手到高手（微課版）》是圍繞瘦身美體這個主題編寫的專業(yè)健…

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師法自然：瑜伽習(xí)練與探索

埃亞勒-希弗羅尼，奧哈德-納克湯米

本書詳細(xì)描述了在自然環(huán)境中習(xí)練瑜伽的多種方式，每一章都介紹了在一類特定自…

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肌肉的科學(xué)

張斯堯譯

無論你的目標(biāo)是增肌、減肥，還是更好地開展體育運動，只有深諳肌肉的特性，才…

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瑜伽文化常識

范塬

這是一本關(guān)于印度瑜伽文化的書。瑜伽，是來自古印度的一套完整的生命知識，它…

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瑜伽解剖學(xué)（典藏版）

[美]雷斯利·卡米諾夫、艾米·馬修…

本書由瑜伽與呼吸解剖學(xué)領(lǐng)域?qū)?家聯(lián)合醫(yī)學(xué)插畫師打造，旨在為讀者提供基于解…

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跟藝術(shù)體操冠軍學(xué)居家健身（漫畫版）

朱丹

這是一本教長期居家或在辦公室久坐的人士健身的書，特別適合年輕女性。形式是…

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穩(wěn)瘦

洋氣楊

以一個減肥超過20年，最終減肥成功，并且6年沒反彈的“過來人&…

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零基礎(chǔ)學(xué)瑜伽

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本書是一本寫給瑜伽新手的入門類圖書。該書稿從瑜伽的基礎(chǔ)知識入手，第一章為…

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青少年瑜伽教程

許燕兒

《青少年瑜伽教程》該書是一本對青少年進行瑜伽學(xué)習(xí)的指導(dǎo)讀物，是一本幫助青…

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艾揚格瑜伽膝蓋問題輔助習(xí)練

（美）洛伊絲-斯坦伯格

本書第一章從一個放松的站立體式開始，以膝蓋為基礎(chǔ)去觀察體態(tài)與身體承重方向…

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身心實驗室瑜伽習(xí)練與探索

（以）奧哈德-納克湯米，（以）埃亞勒-希佛…

本書由四章組成：第一章，體式實踐探索，對初級和中高級練習(xí)者各給出了31個探…

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艾揚格瑜伽肩頸問題輔助習(xí)練

（美）洛伊絲-斯坦伯格

書中介紹了80個有助于肩頸問題的體式技巧，通過詳細(xì)的文字和清晰的圖片逐一解…

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輔具瑜伽習(xí)練指南Ⅲ 倒立體式

（以）埃亞勒-希弗羅尼

本書是“輔具瑜伽習(xí)練指南”系列圖書的第三冊，介紹倒立體…

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椅子瑜伽習(xí)練指南

（以）埃亞勒-希弗羅尼

本書適用于多層次的瑜伽習(xí)練者。許多體式極具挑戰(zhàn)性，特別是初學(xué)者，沒有輔具…

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輔具瑜伽習(xí)練指南II 坐立體式前伸展體式

（以）埃亞勒-希弗羅尼

本書是“輔具瑜伽習(xí)練指南”系列圖書的第二冊，介紹站立體…

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艾揚格瑜伽癌癥問題輔助習(xí)練

（美）洛伊絲-斯坦伯格

本書共分9章，介紹了4個體式習(xí)練序列，根據(jù)習(xí)練者健康狀況和瑜伽習(xí)練的經(jīng)驗不…

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輔具瑜伽習(xí)練指南I 站立體式

（以）埃亞勒-希弗羅尼

本書是“輔具瑜伽習(xí)練指南”系列圖書的第一冊，介紹站立體…

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純粹瑜伽：印度瑜伽習(xí)練手冊

[印] 默瀚

本書是一本實用的居家習(xí)練手冊。作者默瀚老師根據(jù)在印度多年教授國際學(xué)員的經(jīng)…

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正念陰瑜伽：自我療愈與轉(zhuǎn)化之道

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《正念陰瑜伽：自我療愈與轉(zhuǎn)化之道》圍繞“時刻專注地活在當(dāng)下&…

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修復(fù)瑜伽

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修復(fù)瑜伽風(fēng)靡美國20載，是一種借助于輔具支撐、可模擬睡眠、有益于修復(fù)免疫的…

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10分鐘微運動：趕走小病小痛

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優(yōu)雅人生，從形體禮儀開始（塑優(yōu)雅形體，做魅力女神）

李書玲著

學(xué)練形體禮儀，開啟優(yōu)雅人生！本書從優(yōu)化女性自我形體的角度出發(fā)，對練就健康…

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筋膜瑜伽：喚醒結(jié)締組織療愈力量的功能性瑜伽

彼得拉·布拉赫特, 羅蘭·利布舍爾…

本書介紹了一種以筋膜松解為基礎(chǔ)的瑜伽理療方案，該方案將前沿康復(fù)理論與傳統(tǒng)…

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