本書介紹了一種以筋膜松解為基礎(chǔ)的瑜伽理療方案，該方案將前沿康復(fù)理論與傳統(tǒng)瑜伽進(jìn)行了開(kāi)創(chuàng)性結(jié)合，借助瑜伽重構(gòu)全身筋膜網(wǎng)絡(luò)。練習(xí)者可以通過(guò)精準(zhǔn)的滾動(dòng)按摩有效松解全身筋膜線，也可以通過(guò)練習(xí)大地流與天空流兩大瑜伽序列充分激活結(jié)締組織的療愈能力。通過(guò)簡(jiǎn)單、高效的練習(xí)，消除筋膜粘連、解決頑固疼痛、矯正錯(cuò)誤體態(tài)、強(qiáng)化肌骨系統(tǒng)、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能、提高健康水平。以兩位作者為首的研究團(tuán)隊(duì)在歐洲幫助成千上萬(wàn)的人過(guò)上了健康、無(wú)痛的生活。掃描隨書二維碼可獲取獨(dú)家練習(xí)視頻。

　　醫(yī)學(xué)博士彼得拉·布拉赫特和羅蘭·利布舍爾-布拉赫特是一對(duì)夫婦，他們共同創(chuàng)立了一種全新的、革命性的筋膜瑜伽療法，該療法設(shè)置了歐洲理療瑜伽的標(biāo)準(zhǔn)，獲得了上萬(wàn)名物理治療師的推崇，成功治愈了數(shù)萬(wàn)名疼痛患者，治愈率高達(dá)96.5%。作者及其研究團(tuán)隊(duì)在運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)30余年的研究，建立了疼痛研究中心，定期開(kāi)設(shè)專業(yè)培訓(xùn)課程，教授康復(fù)理論、傳授實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。明鏡周刊暢銷書作家作品已售上百萬(wàn)冊(cè)，版權(quán)已售法國(guó)、意大利、西班牙、捷克波蘭、匈牙利、斯洛文尼亞等國(guó)。