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	當(dāng)前位置： 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚娛樂(lè)時(shí)尚減肥健身氣功減肥一刻鐘

	



    
    

    
氣功減肥一刻鐘

    

	
氣功減肥一刻鐘
	
	

	

	

	
定　價(jià)：￥8.50

	

			
					

						作　者：
						蘇云放，何賽珠 編著
					

					

						出版社：
						浙江科學(xué)技術(shù)出版社
					

					

						叢編項(xiàng)：
						
					

					

						標(biāo)　簽：
						暫缺
					

				
	
	

    
	

                        
購(gòu)買這本書可以去

                        
	

	

	

			
					

						ISBN：
						9787534109898
						出版時(shí)間：
						1998-01-01	
                        包裝：
						平裝					
					
					
					
					
						開本：
						
						頁(yè)數(shù)：
						
						字?jǐn)?shù)：
						 
					
					
				

        

   

    
    
    
	
	
	
	
內(nèi)容簡(jiǎn)介

	

	
　　筆者在本書中向希望減肥的朋友推出氣功減肥六大功法。若能在每天早晚，抽出一刻鐘時(shí)間（時(shí)間長(zhǎng)些當(dāng)然更好），認(rèn)真修煉，心誠(chéng)神悟，就能達(dá)到減肥的目的，還您一個(gè)健美輕盈的身體。
	
	
	
   
	
	
	
作者簡(jiǎn)介

	

	
暫缺《氣功減肥一刻鐘》作者簡(jiǎn)介
	
	
	
	
	
	
圖書目錄

	

	
概論
氣功減肥六大功法
 安祥禪密減肥功
 震顫減肥功
 “呼”字健行減肥功
 龍行減肥功
 調(diào)和道吐納減肥功
 蛙式呼吸法減肥功
 六大功法的選擇
 氣功減肥與辟谷
氣功減肥的輔助方法
 氣功自我按摩減肥手法
 氣功減肥操與氣功迪斯科
氣功減肥的飲食安排
附錄一 氣功減肥問(wèn)題解答
附錄二 低糖、低脂的蔬菜、水果主要成分含量
附錄三 常用食物主要成分
附錄四 我國(guó)正常成年男性的身長(zhǎng)與體重表（千克）
附錄五 人體經(jīng)脈圖和元?dú)庵芴爝\(yùn)行示意圖
	
	

	

    
       
    
	
	

   

   

   

    
   

   
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