一、從中醫(yī)學(xué)的角度給自己更好的呵護(hù) 中醫(yī)學(xué)的特點(diǎn)是什么2 通過穴位調(diào)理身體5 看看自己屬于哪種體質(zhì)6 穴位的位置和作用14 二、最近是不是經(jīng)常有這些行為 經(jīng)常喝碳酸飲料18 離不開甜食19 總想吃酸的20 不自覺地發(fā)杲21 經(jīng)常嘆氣22 一搭乘交通工具就會(huì)馬上睡著23 下意識(shí)交疊雙腿24 眼皮跳25 嘴唇干，經(jīng)常舔26 ……

　　田中友也[日]：針灸師、國際中醫(yī)師（國際中醫(yī)師專員）、心理健康管理II類資格持有者。從關(guān)西學(xué)院畢業(yè)后，在伊斯庫拉中醫(yī)藥研修學(xué)院學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)，并在北京中醫(yī)藥大學(xué)、上海中醫(yī)藥大學(xué)研修。現(xiàn)在兵庫縣神戶市的CoCo美中藥局開展健康咨詢工作。在日本粉絲眾多。著作有《不調(diào)ごとのセルフケア大全 おうち養(yǎng)生 きほんの100》（KADOKAWA）、《CoCo美漢方 田中の12か月のおいしい漢方～日々の食事で不調(diào)を改善～》（扶桑社）。