提問(wèn)者一：存在對(duì)未知的恐懼、對(duì)明天的恐懼，這是基于對(duì)信仰或某些公式的執(zhí)著。如果我明白了自己為什么執(zhí)著于某個(gè)特定的習(xí)俗或信仰，恐懼就能被領(lǐng)悟。
提問(wèn)者二：對(duì)存在的恐懼呢？
克：這一切都涉及到了，不是嗎？執(zhí)著于信仰、公式，執(zhí)著于為自己構(gòu)建的某個(gè)意識(shí)形態(tài)，這些都是這恐懼的一部分。現(xiàn)在，我想通過(guò)了解什么是恐懼來(lái)搞清楚問(wèn)題。
之前我跟你們說(shuō)過(guò)，過(guò)去我做了愧事或什么心有余悸的事，我不想再讓它發(fā)生。掛念過(guò)去的所作所為滋生了恐懼，不是嗎？掛念未來(lái)會(huì)怎樣也滋生了恐懼。所以，我看到——我不一定對(duì)——思想造成了恐懼，造成了對(duì)過(guò)去和未來(lái)的恐懼。規(guī)劃理想，設(shè)計(jì)信仰，堅(jiān)守那份信仰并指望其帶來(lái)安全，因此而滋生的恐懼，也是思想造成的。全是思想在造作，不是嗎？所以，我必須了解為什么思想掛念未來(lái)，為什么思想回想某些引起恐懼的事。為什么思想要這么做？
提問(wèn)者：把未來(lái)可能發(fā)生的種種不測(cè)都設(shè)想到是有幫助的，思想就可以有所打算，防患于未然。它試圖靠設(shè)想保護(hù)自己。
克：思想也幫你保護(hù)自己，保險(xiǎn)啊，建房子啊，避開(kāi)戰(zhàn)爭(zhēng)啊。思想培養(yǎng)了恐懼也保護(hù)了你，不是嗎？我們談的是思想造成恐懼，而不是它怎么保護(hù)你。我問(wèn)的是思想為什么滋生恐懼，思想也滋生了快樂(lè)，不是嗎？滋生性的快樂(lè)、昨天的落日帶來(lái)的快樂(lè)等等。所以，思想延續(xù)了快樂(lè)，也延續(xù)了恐懼。
提問(wèn)者：人類(lèi)尋求快樂(lè)，思想辨別“這好”“那壞”，人類(lèi)就遵照思想的選擇辦事。人類(lèi)趨利避害，恐懼似乎也因此緊隨而來(lái)。
克：顯然整個(gè)過(guò)程就基于思想，不是嗎？
提問(wèn)者：恐懼源于思想辨別的那一面。
克：是的，但那仍然是思想，嘀咕著“這好，我要留下，那個(gè)不要”。思想的全部活動(dòng)就是對(duì)快樂(lè)的需求，它在其中辨別說(shuō)，“這會(huì)給我快樂(lè)，那個(gè)不會(huì)。”所以，恐懼、快樂(lè)的全部活動(dòng)和需求以及這兩者的延續(xù)，都有賴(lài)于思想，不是嗎？
提問(wèn)者：可你怎么能擺脫這個(gè)??？
克：等等，我們先接著說(shuō)這個(gè)事。
提問(wèn)者：思想就是恐懼。
克：我們會(huì)搞清楚的。今天我是安全的。我知道我會(huì)有飯吃，有房住，但我不知道明天會(huì)怎樣。昨天我享受了各種快樂(lè)，我希望明天還能重新享受。所以，思想不但維持了恐懼，也延續(xù)了我昨日的快樂(lè)。
那么我的問(wèn)題是：我要怎樣避免恐懼的延續(xù)，但卻讓快樂(lè)繼續(xù)？我想要快樂(lè)，越多越好，直至未來(lái)的分分秒秒；同時(shí)，我有恐懼，我想擺脫它們，我不想未來(lái)有恐懼。所以，思想在兩個(gè)方向上工作。先生，這是你的工作，不是我的，檢視問(wèn)題！
提問(wèn)者：這帶給思想某種能量。
克：思想就是能量。
提問(wèn)者：這帶給思想的是不同的能量。
克：探究它，兩個(gè)都是。
提問(wèn)者：它在積累記憶。
克：快樂(lè)的記憶，我就抓住不放，痛苦的記憶，即恐懼，我就想拋開(kāi)。但我不明白這一切的根源就是思想。
提問(wèn)者一：思想似乎拒絕讓自己停下來(lái)，恐懼和快樂(lè)看起來(lái)有點(diǎn)相似。但那個(gè)不存在思想的境界讓我迷惑。
提問(wèn)者二：全身心做你正在做的事，想想會(huì)帶給你快樂(lè)的事?？赡懿粫?huì)發(fā)生的事就不要想它。
克：別說(shuō)：不要想那些不會(huì)發(fā)生的事。我怎么讓自己不想？
提問(wèn)者：想正在發(fā)生的事，高興的事！
克：所以我強(qiáng)迫自己去想正在發(fā)生的事，而不去想不會(huì)發(fā)生的事？
提問(wèn)者：想正在發(fā)生的事。
克：但我的心老在關(guān)注可能會(huì)發(fā)生的事。你沒(méi)有這種時(shí)候嗎？我們要非常簡(jiǎn)單、非常誠(chéng)實(shí)。我們有意想正在發(fā)生的事，但思想同樣留意著可能發(fā)生的事。我沒(méi)在想，它卻冷不丁冒了出來(lái)！
提問(wèn)者：先生，“我現(xiàn)在的”（I am）感覺(jué)跟快樂(lè)、恐懼以及思想毫無(wú)關(guān)系。我只考慮我當(dāng)下的狀態(tài)。我沒(méi)有恐懼。我當(dāng)下的感受跟思想毫無(wú)關(guān)系。
克：你說(shuō)“我現(xiàn)在的”是什么意思？
提問(wèn)者：指當(dāng)下坐在這里的感覺(jué)，其中并沒(méi)有恐懼。
克：?jiǎn)栴}不在這里，先生。
提問(wèn)者：首先，我們必須搞清楚是否存在確定這回事，然后就不會(huì)有恐懼了。
克：怎么搞清楚？
提問(wèn)者：我看到思想的整個(gè)過(guò)程是個(gè)陷阱。
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