01 為什么說眼睛很“誠(chéng)實(shí)”
俗話說，眼睛是心靈的窗戶。雖然每個(gè)人內(nèi)心所思所想不一樣，可是透過眼睛這扇透明的窗戶，我們卻能看透人內(nèi)心最隱秘的東西。源自內(nèi)心的各種情緒，沖突、煩惱、愉悅，總會(huì)不自覺地透過變化的眼神流露出來。
眼睛與臉部其他部位不同，其周圍的肌肉更發(fā)達(dá)精巧。這既能保護(hù)眼睛不受傷害，又使得眼部本能的動(dòng)作反射性很強(qiáng)，能最直觀地反映內(nèi)心活動(dòng)。我們都有過這樣的反應(yīng)，危險(xiǎn)物品襲來時(shí)，眼睛周圍的肌肉會(huì)反射性地讓眼瞼立即合上；強(qiáng)光射來時(shí)，眼球內(nèi)部的瞳孔收縮，以避免眼睛受到刺激。正是因?yàn)檠劬哂羞@樣本能的反應(yīng)，也就不可避免地成為臉上最誠(chéng)實(shí)的部位之一。
短暫的眼球運(yùn)動(dòng)和眼神交流，能看出一個(gè)人此時(shí)此刻的想法，是贊同還是反對(duì)，是欣賞還是厭惡。無論這個(gè)人心里想什么，眼神都會(huì)立刻忠實(shí)地告訴我們。心之所想，無須言語，從眼神中就能找到答案。
眼光在面對(duì)面的溝通交流中決定著交流的有效性，這就使目光的接觸具有很高的價(jià)值。與人對(duì)面交談，可千萬別錯(cuò)漏了他的眼神語言。他若是與你平等對(duì)視，侃侃而談，可能是胸懷坦蕩，內(nèi)心沒有隱秘，充滿了自信。他若是目光游離，不敢與你對(duì)視，說明他不誠(chéng)實(shí)，心中藏著不可告人的秘密。想知道對(duì)方是否喜歡你也很簡(jiǎn)單，只需看他是否愿意多瞧你。通常對(duì)于自己不喜歡的人，人們是盡量不看的。
眼睛還能折射出人的性格。有人心懷鬼胎，眼珠子就會(huì)滴溜溜轉(zhuǎn)個(gè)不停，典型的賊眉鼠眼；有人心狠手辣，眼睛里就會(huì)冒出一道讓人膽戰(zhàn)心驚的兇光；有人心中正直，眼睛就顯得清明；有人心懷善念，就會(huì)透露出慈眉善目的光芒；內(nèi)向的人眼睛里會(huì)流露出羞怯；外向的人常常左顧右盼，眉飛色舞。
02 怎樣的心理活動(dòng)讓人不自覺地睜眼和閉眼
睜眼和閉眼是最頻繁的眼睛動(dòng)作。稍不留意，你就會(huì)錯(cuò)過眼睛傳遞出來的重要信息。
先來說說閉眼吧。從生理意義上看，閉眼代表著睡眠、休息，是生命不可或缺的一部分。閉眼還具有防衛(wèi)意義，遇到危險(xiǎn)時(shí)，眼睛就會(huì)不由自主地閉起來?？梢?，閉眼動(dòng)作暗示了這人想要保護(hù)自己的心理。正是眼睛的這種趨利避害保護(hù)自己的動(dòng)作，展示了一個(gè)人復(fù)雜多變的心理活動(dòng)。
通常，我們感覺受到脅迫時(shí)，碰到自己不喜歡的人或物時(shí)，會(huì)主動(dòng)閉眼，通過阻斷視線，避免看到自己不想看到的東西。有時(shí)，我們想表示輕蔑、不喜歡對(duì)方、生氣或聽到不喜歡的聲音時(shí)，也可能瞇起眼睛、閉上眼睛或者遮住眼睛。在商務(wù)、聚會(huì)活動(dòng)中，看到那些瞇眼的人，我們就知道，這人要么心不在焉，要么就是在懷疑對(duì)方，或是在表達(dá)不滿。
同閉眼相反，睜眼意味著更積極的心理態(tài)度。因?yàn)橄矚g眼前的東西，就會(huì)把眼睛睜得大大的，最大限度地吸收光亮，從而獲取更多的外在信息。我們看到喜歡的事物、遇到久違的朋友，都會(huì)竭力睜大眼睛，表示內(nèi)心的喜歡。小嬰兒的表現(xiàn)最能充分地說明這一點(diǎn)。小嬰兒看到自己的母親或者喜歡的玩具，會(huì)在瞬間睜大雙眼，傳遞出一種積極的信號(hào)。睜眼說明這人正在觀察一個(gè)令他舒適的人或物。為什么羅曼蒂克的相遇總是發(fā)生在燈光朦朧的地方呢？瞳孔擴(kuò)張就是答案。在微暗的光線中，人們的瞳孔會(huì)不由自主地?cái)U(kuò)張，讓相遇的兩個(gè)人互相產(chǎn)生吸引力，成就羅曼蒂克的愛情。也有例外的情況，當(dāng)突然遇到一些讓人吃驚的事情時(shí)，我們也會(huì)睜大雙眼，表示驚訝。
03 眼球的運(yùn)動(dòng)泄露了你的內(nèi)心世界
眼神是無聲勝有聲的交流手段。然而，即使沒有眼神的交流，眼球本身的運(yùn)動(dòng)也是一種語言?，F(xiàn)在，讓我們通過具體的情景來看看眼球流露了怎樣的心理吧！
正對(duì)鏡子，試著想想你把鑰匙落在哪個(gè)房間了，你有幾件白色的衣服，小趙長(zhǎng)什么樣，你看到自己的眼球如何運(yùn)動(dòng)了嗎？沒錯(cuò)，它們都在向上運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，不管你是在回想過去的情景，還是在勾畫未來的場(chǎng)面，只要是有畫面感的情景，眼球就會(huì)向上運(yùn)動(dòng)，進(jìn)入視覺影像。如果你是在仔細(xì)聆聽音樂會(huì)或是別人的話，眼球則會(huì)跑到中間。這意味著你進(jìn)入了聽覺世界。而當(dāng)你覺得腰酸背痛、被你家的小動(dòng)物咬了、被針扎了時(shí)，眼球就會(huì)往下運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槟阏桓杏X、身體觸覺的情緒所控制。
看到他人眼球上下運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們就可以由此類推，看出別人的內(nèi)心活動(dòng)。一個(gè)認(rèn)真聽你講話的人，眼球絕對(duì)不會(huì)向上翻起。一個(gè)正在積極動(dòng)腦的人，眼球也絕對(duì)不會(huì)定住不動(dòng)?？傊?，眼球往上時(shí)，是視覺的、影像的；眼球在中間，是聽覺的、聲音的；眼球往下時(shí)，是感覺的、身體的。
04 在回憶過去和暢想未來時(shí)眼球會(huì)同方向運(yùn)動(dòng)嗎
對(duì)于大部分人來說，眼球向左邊運(yùn)動(dòng)是對(duì)過往的記憶，向右邊運(yùn)動(dòng)則是對(duì)未來的、未發(fā)生事件的暢想?？赡艿睦庵挥凶笃沧印?/p>
當(dāng)眼球向左運(yùn)動(dòng)時(shí)，你可能在回想昨天晚餐吃了些什么，前天去了什么地方，上個(gè)月認(rèn)識(shí)了幾個(gè)朋友，諸如此類的問題。當(dāng)眼球向右運(yùn)動(dòng)時(shí)，你則可能在計(jì)劃明年的生日怎么過，明天的工作有什么安排，你的新家要怎么布置。可見，在回憶過去和暢想未來時(shí)，眼球會(huì)朝不同的方向運(yùn)動(dòng)。
如果眼球出現(xiàn)了迅速地左右運(yùn)動(dòng)的情況，表達(dá)的意思又不同。在辯論賽上，我們經(jīng)?？吹竭@種高頻率的眼球運(yùn)動(dòng)。它通常出現(xiàn)在受到攻擊的一方。被詰難的人，眼睛會(huì)快速地左右運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗拇竽X正在展開忙碌的思考，希望尋找到合適的辦法來應(yīng)對(duì)詰難?？梢?，一個(gè)人在絞盡腦汁思考時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種眼球動(dòng)作。此外，一個(gè)人緊張、不安，或懷有警戒心時(shí)，同樣會(huì)左右運(yùn)動(dòng)眼球，因?yàn)樗麄兿Ｍ谌囊曇爸邪盐兆∏闆r，盡量收集情報(bào)，或者試圖穩(wěn)定心情。
05 當(dāng)眼球處在不同位置時(shí)都在想些什么
現(xiàn)在我們來綜合說明一下眼球給我們的線索。
眼球處在左上，表示視覺回想，是在回憶過去所見的畫面和腦海里的場(chǎng)景。比如，昨天午餐有幾道菜？附近有幾間便利超商？路過了幾條街？
眼球處在右上，表示視覺想象，想象從未見過的樣子、創(chuàng)造新的畫面組合。比如，明天要去的地方是什么樣子？
眼球處在中間向左，表示聽覺回想，回憶過去所聽過的聲音、言語。比如，手機(jī)鈴聲是哪個(gè)音樂？他剛才說的最后一句話是什么？
眼球處在中間向右，表示聽覺想象，傾聽從未聽過的聲音，或聲音的組合改變。比如，她學(xué)娃娃音會(huì)好聽嗎？用小鳥聲音做鈴聲會(huì)動(dòng)聽嗎？用鼓聲代替吉他聲音會(huì)太吵了嗎？
眼球處在左下，表示聽覺在發(fā)揮作用，是有情緒的內(nèi)心對(duì)話，是在對(duì)自己說話。比如，對(duì)自己說句鼓舞的話，哼唱一首自己喜歡的歌。
眼球處在右下，表示內(nèi)心感受，情感的觸動(dòng)、身體觸覺。比如，摸仙人掌的刺有什么感覺？戀愛的滋味怎樣？郁悶時(shí)有怎樣的感受？
眼球動(dòng)向提供的線索最明顯，蘊(yùn)藏的信息也非常豐富，它告訴我們這個(gè)人內(nèi)在究竟發(fā)生了什么。它的運(yùn)用也很廣泛，深入到各個(gè)領(lǐng)域，如人際溝通、教師的教學(xué)與輔導(dǎo)、銷售領(lǐng)域等。
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