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掌握傾聽(tīng)的技巧，有時(shí)比多說(shuō)話更為重要！

用肢體動(dòng)作傳遞傾聽(tīng)誠(chéng)意

在傾聽(tīng)過(guò)程中，如果能配合一些積極的肢體動(dòng)作，對(duì)方將會(huì)更容易領(lǐng)會(huì)到你傾聽(tīng)的誠(chéng)意。

1．看著對(duì)方的眼睛

眼睛是心靈的窗口，是人際交往中最讓人關(guān)注的部位，我們?cè)趦A聽(tīng)對(duì)方發(fā)言時(shí)，要注意保持眼神的專(zhuān)注性。如果你希望給對(duì)方留下深刻的印象，就要凝視他的目光久一些，以表自信。注意，如果你想和別人建立良好的默契，應(yīng)用60%~70%的時(shí)間注視對(duì)方，注視的部位是兩眼和嘴之間的三角區(qū)域，這樣信息的傳達(dá)，才會(huì)被正確而有效地理解。

2．身體微微前傾

在與別人交談時(shí)，如果你后背靠在椅子上或者沙發(fā)上，蹺著二郎腿，那么在對(duì)方眼中你的姿態(tài)是不謙虛不嚴(yán)肅的。注意，在交談時(shí)要和對(duì)方積極互動(dòng)，要在傾聽(tīng)時(shí)將身體微微前傾，這是表示你對(duì)對(duì)方的話題感興趣的身體語(yǔ)言。

3．自然地微笑

心理學(xué)上的情緒效應(yīng)認(rèn)為，一個(gè)人的情緒會(huì)通過(guò)姿態(tài)、表情傳達(dá)給對(duì)方，而在不知不覺(jué)中這種情緒會(huì)感染對(duì)方。因此，要想給對(duì)方留下美好的印象，就應(yīng)該在交談過(guò)程中微笑著看著對(duì)方，因?yàn)槲⑿?huì)向?qū)Ψ絺鬟f：“聽(tīng)你說(shuō)話我很快樂(lè)/很高興見(jiàn)到你”等信息。

認(rèn)真傾聽(tīng)的標(biāo)志：看著對(duì)方的眼睛、身體前傾、微笑、點(diǎn)頭。4．會(huì)意地點(diǎn)頭

在交談過(guò)程中，不時(shí)地點(diǎn)頭是對(duì)對(duì)方談話投入的表現(xiàn)。不時(shí)地點(diǎn)頭，表明我們尊重講話者的觀點(diǎn)，雖然我們不一定同意他的觀點(diǎn)，但是我們要表現(xiàn)出尊重對(duì)方看法的態(tài)度。只是認(rèn)真地傾聽(tīng)而不向?qū)Ψ近c(diǎn)頭示意，可能會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生擔(dān)憂(yōu)，覺(jué)得我們無(wú)法接受他的觀點(diǎn)，而在這種擔(dān)憂(yōu)下，我們可能會(huì)錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)，而且無(wú)法和對(duì)方建立融洽的關(guān)系。