本周寶寶的生長(zhǎng)速度開始快起來(lái)了，小小的身體蜷縮著，樣子就好像英文字母C，身長(zhǎng)已經(jīng)有1cm。寶寶的心臟雖然還很小，但是已經(jīng)開始有規(guī)律地跳動(dòng)了，血液也開始在細(xì)小的血管之間循環(huán)。胎盤已經(jīng)形成，乳牙將開始發(fā)育，耳朵的位置上露出了一個(gè)小小的窩兒。

第一次聽到寶寶的心跳

今天給大家講講懷孕第6周時(shí)我的一次奇妙歷程。

因?yàn)槲沂且馔鈶言?，前面講過(guò)了我有喝酒、勞累等“劣跡”，所以總是不放心孩子的健康問(wèn)題。我有一個(gè)特別好的女朋友，意外懷孕，早期沒太注意，自己感覺一切正常也沒進(jìn)行太多的孕期檢查。可是孩子出生之后就查出來(lái)患有腦盲，這是一種很嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，孩子看不見，也不會(huì)說(shuō)話。女友的生活由于孩子的降臨徹底改變，全家人都在為給孩子治病而忙碌。我見過(guò)那個(gè)孩子，坐在那里乖乖地一聲不吭一個(gè)上午，看著都讓人揪心。

孩子是否健康這個(gè)疑問(wèn)，每天折磨得我睡不踏實(shí)，而且有的時(shí)候會(huì)做怪夢(mèng)，夢(mèng)到很多人在追我，夢(mèng)到從懸崖上摔了下來(lái)。我把這種感受說(shuō)給陳倩醫(yī)生，她告訴我：“你要實(shí)在拿不定主意，就去做個(gè)B超，看看孩子胎心怎么樣，如果真的下決心不要這個(gè)寶寶，這一周也是流產(chǎn)的最佳時(shí)期。”

于是，那一天，我走進(jìn)了北京婦產(chǎn)醫(yī)院。

我沒有和家人說(shuō)，自己悄悄去的，我想自己先在內(nèi)心做個(gè)決定，萬(wàn)一孩子胎心不好，我怕全家人跟著我著急。進(jìn)醫(yī)院大門時(shí)，我整個(gè)人都是恍惚的，我不知道進(jìn)去要做什么。其實(shí)可以去一個(gè)我更熟悉的醫(yī)院找我更熟悉的醫(yī)生，然而我沒有。一個(gè)人默默地掛號(hào)，見陌生的醫(yī)生，并告訴她我想做個(gè)B超，看看懷的寶寶到底多少天了。

醫(yī)生看了我一眼，沒說(shuō)什么，就開了B超的單子。

坐在醫(yī)院的長(zhǎng)椅上等待，一個(gè)人，那是一種孤單。想了很多種可能性，我摸了摸肚子，調(diào)整心情，我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，是兩個(gè)人，肚里還有他（她）。

很快輪到我了，躺在檢查的小床上，床單是新鋪的，卻還能感覺到前面那個(gè)媽媽的體溫。醫(yī)生把做B超用的那種涼涼的檢查液涂在我的肚子上，我閉上了眼睛。

緊張得全身都是繃著的，感覺哪里都不敢動(dòng)，動(dòng)哪里都疼，醫(yī)生感覺到了我的不適，一再提醒我深呼吸、放松，可是我卻做不到。

突然，似乎一輛火車從遠(yuǎn)處開來(lái)，“咚咔！咚咔！咚咔！咚咔……”聲音由遠(yuǎn)及近，清脆有力?！笆裁绰曇?？”我睜開眼睛看著醫(yī)生。醫(yī)生笑著說(shuō)：“別看你瘦，寶寶很健康，你聽心跳多有力??！”

什么，這是孩子的心跳？我真的沒想到。這么幾十天的寶寶就可以聽到心跳了，而且跳得那么快，真的像火車開過(guò)來(lái)一樣。我著急地說(shuō)：“醫(yī)生，別停，讓我再聽一下！”“醫(yī)生，孩子是不是不健康，怎么跳得這么快？”

醫(yī)生回答：“孩子的心跳就是會(huì)很快，非常正常！”

那個(gè)瞬間，我整天的緊張一下子泄洪了，全身像癱了一樣，只有那個(gè)火車開道的聲音不斷地敲打著我的心扉。一滴淚，又一滴，我不知為什么會(huì)哭，就是忍不住。醫(yī)生遞給我一張紙巾，我搖搖頭，讓我哭一下吧，這幾天太累了，心里的累。

就在起身的那一刻我決定了：“寶貝，不管你是不是健康，不管你來(lái)的是不是時(shí)候，我都要定你了！”

醫(yī)生告訴我：“姑娘，從B超影像上看，你大概懷孕50天，胚胎大小正常，子宮正常，恭喜你，要做媽媽了！”

出了醫(yī)院，我拿著這張B超檢查單看啊看啊，就那么幾行字，我看了很多遍。止不住眼淚，不知道是激動(dòng)還是高興。如果你沒有聽過(guò)那種聲音，如果你沒有當(dāng)過(guò)媽媽，你一定不能理解我當(dāng)時(shí)的心情！

很久之后，我才平靜了下來(lái)，然后給孩子爹打了個(gè)電話，告訴他我堅(jiān)定地要這個(gè)孩子了，因?yàn)閷殞毜男奶腥玖宋?。我詳?xì)地描述了生命的聲音，那種像火車駛來(lái)的心跳聲。孩子爹對(duì)此非常遺憾，遺憾沒有聽到寶寶的第一次心跳。

從那一天開始，我才靜心踏實(shí)地過(guò)上了孕婦生活。

那一天，是2006年10月23號(hào)，我的31歲生日。

產(chǎn)科主任陳倩溫馨指導(dǎo)

孕早期第一次B超檢查何時(shí)做

在妊娠早期一般不需要做超聲檢查，除非有特殊情況，可在醫(yī)生建議下進(jìn)行B超檢查。

以前第一次常規(guī)做B超檢查的時(shí)間是妊娠18~24周左右。因?yàn)檫@時(shí)寶寶已經(jīng)長(zhǎng)到一定大小，羊水適中，胎兒的位置多變，此時(shí)進(jìn)行超聲波篩查，能更準(zhǔn)確地判斷胎兒是否畸形。

近年來(lái)，隨著圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的發(fā)展，第一次B超檢查時(shí)間提前至妊娠11~13+6周之間，一方面對(duì)核對(duì)孕周有幫助，另一方面可以測(cè)量胎兒頸后透明帶厚度（NT）、鼻骨、靜脈導(dǎo)管血流等，這些指標(biāo)的異?？梢栽谝欢ǔ潭壬项A(yù)示胎兒染色體的異常，可以使產(chǎn)前診斷得以更早完成。

孕期如何預(yù)防感冒

大家知道感冒一般是由病毒引起的，有許多呼吸道疾病的早期癥狀和感冒的癥狀類似。因此，避免病毒的感染非常重要，尤其是妊娠早期或者節(jié)氣變化的時(shí)候，比如說(shuō)秋冬季、冬春季，往往是感冒或其他呼吸道傳染病多發(fā)季節(jié)。

為了避免感冒，要有一個(gè)好的身體基礎(chǔ)，平時(shí)注意增強(qiáng)免疫力；少去人口稠密的區(qū)域；根據(jù)天氣情況及時(shí)更換衣服。

即便不幸感冒了，也不要恐慌。病毒感染一般屬于自限性疾病，病程大約一周。如果不伴有高熱或其他嚴(yán)重癥狀，多飲水、多休息慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。必要時(shí)要去看醫(yī)生，但一定要告訴醫(yī)生你已經(jīng)懷有寶寶了，這樣，醫(yī)生在選擇檢查項(xiàng)目和治療方案時(shí)，就會(huì)有所注意了。

懷孕初期下腹有刺痛感正常嗎

通常，妊娠早期孕媽媽會(huì)經(jīng)常覺得不舒服，大多數(shù)孕媽媽描述的感覺就像快來(lái)月經(jīng)似的，偶爾有不定位的刺痛感、下墜感。如果不伴有陰道出血，且腹痛不嚴(yán)重，就不用太擔(dān)心。因?yàn)槿焉锖?，盆腔血流增加，充血明顯，加上子宮不斷增長(zhǎng)，有一些“不適感”也是正常的。

有過(guò)自然流產(chǎn)經(jīng)歷，再次懷孕需要提前保胎嗎

有過(guò)自然流產(chǎn)經(jīng)歷的孕媽媽一般都會(huì)比較緊張，這也情有可原，誰(shuí)也不愿意再經(jīng)歷那種來(lái)自身體和心靈上的雙重創(chuàng)傷。一旦再次妊娠，是否需要提前保胎，則要因人而異。我們可以去咨詢醫(yī)生，分析既往自然流產(chǎn)的原因是什么，如果上次的原因已不存在，就無(wú)需過(guò)多干預(yù)。如果確實(shí)是孕激素不足造成的，這次妊娠后可以定期監(jiān)測(cè)孕激素和HCG，必要時(shí)通過(guò)藥物來(lái)加以補(bǔ)充。

營(yíng)養(yǎng)專家陳偉貼心提示

夢(mèng)見什么就是缺乏哪種營(yíng)養(yǎng)嗎

從科學(xué)角度來(lái)說(shuō)，這種想法是荒謬的。夢(mèng)本來(lái)是大腦皮層在睡眠中保持興奮活動(dòng)的一種表現(xiàn)，所以夢(mèng)見某種食物，或許只是由于白天看到或聽到、想到了這種食物，并在大腦皮層留下了印象而已。有些孕媽媽可能受到某些古老傳說(shuō)的影響，夢(mèng)見了花生、紅棗，就大量吃這些食物，結(jié)果導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而發(fā)生肥胖。還有最常說(shuō)的所謂“酸兒辣女”，很多孕媽媽吃很多酸味的或辣味的食物，希望“夢(mèng)想成真”，結(jié)果這種長(zhǎng)期的飲食方式和期盼，可能使你的夢(mèng)中出現(xiàn)了酸味或辣味的食物。因此孕媽媽要注意按照平衡膳食方式安排飲食，不應(yīng)只考慮夢(mèng)中的食品。

 營(yíng)養(yǎng)小食譜：花生仁蹄花湯

【原料】

主料：花生米200g，豬蹄1000g。

輔料：老姜、鹽、蔥、胡椒粉、味精各適量。

【做法】

① 將豬蹄鑷毛、燎焦皮、浸泡后刮洗干凈，對(duì)剖后砍成3cm見方小塊?；ㄉ自跍厮薪莺笕テぃ[切蔥花，姜拍破。

② 把大鍋置旺火上，加入2500g清水，下豬蹄，燒沸后撈盡浮沫，放入花生米、生姜。

③ 豬蹄半熟時(shí)，將鍋移至小火上，加鹽繼續(xù)煨燉。待豬蹄燉爛后，起鍋盛入湯缽，撒上胡椒粉、味精、蔥花即可。

【特點(diǎn)】

湯白、肉爛，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)孕媽媽和胎寶寶很有利。