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正文

懷孕第4個月

妊娠分娩育兒全書 作者:周忠蜀


 

胎兒的身長約為16厘米,體重約120克,已完全具備人的外形,由陰部的差異可辨認男女;皮膚開始長出胎毛,骨骼和肌肉日益發(fā)達,手、足能做些輕微的活動;內臟大致已形成,心臟脈動活潑,可用超音波聽診器測出心音。

孕婦的身體變化

第4個月時痛苦的孕吐已結束,孕婦的心情會比較舒暢,食欲也于此時開始增加。尿頻與便秘現(xiàn)象漸漸消失,但分泌物仍然不減。

這個階段結束時,胎盤便已完全形成,流產的可能性已減少許多,已進入穩(wěn)定期。

而子宮如小孩頭部般大小,已能由外表粗略看出孕婦的“大肚子”?;A體溫下降,一直持續(xù)到分娩時,都保持低溫狀態(tài)。

孕婦本月生活指南 

前4個月孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失,身心安定,但仍需小心。此時是胎盤形成的重要時期,最好保持身心的平靜,以免動了胎氣。

為了使胎兒發(fā)育良好,必須攝取充足的營養(yǎng),蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素也要均衡攝入,不可偏食。此時有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥,因此孕婦應多吸收鐵質。

身體容易出汗、分泌物增多、容易受病菌感染,所以每天必須淋浴并且勤換內衣褲。

孕婦頭暈

懷孕時因自律神經(jīng)較不安定,若出入公共場所尤其是在密不通風的車廂內,較易發(fā)生頭暈現(xiàn)象。此外,突然站起或入浴時也會頭暈,進入浴室或上下樓梯時,應謹防意外滑倒。如果突然感到頭暈,孕婦最好先抓住某物,然后蹲下休息一會兒。一般來說,這種現(xiàn)象是因為腹部血液沖向腦部所致,只要短暫休息便可恢復,如果勉強支撐,繼續(xù)站立則相當危險。

值得注意的是,此癥狀可能與貧血有關,如果經(jīng)常發(fā)生就應到醫(yī)院接受檢查。

孕婦心悸、氣喘

孕中期以后,因心臟與肺部受到壓迫,或孕婦有貧血癥狀,就容易發(fā)生心悸和氣喘。雖然這種現(xiàn)象并不會妨礙日常生活,但是如果非常難受,就應接受貧血和心電圖檢查。

孕婦下痢

除了過敏之外,下痢并非妊娠期的癥狀。下痢時,未經(jīng)醫(yī)師許可,不可自行服用市場上出售的成藥,且須避免食用不易消化、不新鮮及生冷的食物。若情況惡劣或時間過久,會引起流產,最好趁早前往醫(yī)院治療。

孕婦腹脹

懷孕后的子宮非常敏感,稍微刺激便會收縮,而這是因為腹部鼓脹所致。初期的癥狀是輕微刺激痛,隨著時間進展收縮會日趨頻繁,此時只要稍微靜養(yǎng)便可解除疼痛。

如果持續(xù)發(fā)生這些狀況,就應前往醫(yī)院就診。到了懷孕后半期,只要用手撫摸腹部,便可感受子宮收縮的情況。

陰道分泌物增多

懷孕時在激素與新陳代謝的影響下,分泌物會增加。仔細觀察分泌物,若呈乳白色是正?,F(xiàn)象,不必擔心;如果發(fā)癢紅腫,分泌物中混有白渣,可能是念珠菌陰道炎。若呈泡沫狀并有惡臭,可能是滴蟲陰道炎,應盡快到婦產科治療。

即使是普通的分泌物,如果感覺分泌量大增,很可能就是子宮頸衰竭或早產的前兆,一旦感覺不適就應接受診察。

妊娠斑

孕期雌激素的增加致使黑色素細胞增多,使皮膚變黑,出現(xiàn)黑色區(qū)域(如黑痣、胎記樣的顏色變化)。在前額、鼻子、嘴下巴出現(xiàn)的黑色區(qū),被稱為妊娠斑或黃褐斑。這些顏色改變是正常的,孩子出生后一般會消退。另外,這個現(xiàn)象與體質、紫外線有關,所以孕婦在有太陽時應撐較深色的傘,以免陽光直射皮膚。

妊娠紋

孕中期和孕晚期,體重的過度增加往往會使孕婦身體產生妊娠紋。這是一種生理變化,一旦出現(xiàn),難以消退,但不損害健康。妊娠紋與孕婦的腹部擴張大小無關,主要受皮膚內膠原、彈力素含量、激素水平等多種因素的影響。妊娠期,它們是紅色或青紫色的。但分娩后數(shù)月或數(shù)周,常會變?yōu)殂y白色,并不很明顯。


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