你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常大聲地與丈夫爭(zhēng)吵，很容易就會(huì)受刺激或更頻繁地大聲叫嚷。對(duì)于你的丈夫來說，要想適應(yīng)你的這種變化是很難的，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)以前你聽了他說的話會(huì)哈哈大笑，可現(xiàn)在卻會(huì)針對(duì)他的話大聲爭(zhēng)吵。一定要與你的丈夫及時(shí)溝通交流，這種情緒波動(dòng)的情況不會(huì)持續(xù)太久，一定要跟丈夫解釋你這一時(shí)期的變化和感覺，盡可能讓他了解得更清楚。
產(chǎn)前檢查計(jì)劃表
不論你的產(chǎn)前檢查是在醫(yī)院進(jìn)行還是在社區(qū)進(jìn)行，對(duì)于一般沒有特殊情況的孕期來說，其程序和相關(guān)內(nèi)容、計(jì)劃應(yīng)該都大體相同。傳統(tǒng)慣例是，在你懷孕的前28周里，每4周要做一次檢查，之后直到妊娠第36周，每2周就要做一次檢查，再之后，就是每星期都要做一次檢查，直到胎兒最后出生。
如果這是你第一次懷孕，那么你需要的檢查次數(shù)可能要比生育過的女人所需要的檢查次數(shù)多一些。如果一切順利，沒有出現(xiàn)任何問題，那么每位懷孕女性整個(gè)孕期需要進(jìn)行10次檢查。如果這已經(jīng)不是你第一次懷孕的話，你只需要進(jìn)行7次檢查。每次檢查都有明確的目標(biāo)和內(nèi)容。如果你在孕期過程中出現(xiàn)了綜合征或其他問題，或者你總是因?yàn)閾?dān)心而想增加一些檢查的話，那么你的檢查次數(shù)就會(huì)比一般情況的多。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病史和產(chǎn)科病史來決定是否同意你關(guān)于增加額外產(chǎn)前檢查的要求。比如這樣一種情況：如果你在以前的懷孕過程中出現(xiàn)過一些問題，或者有慢性疾病，比如癲癇或心臟病，那么你的檢查次數(shù)就需要調(diào)整了，而且比正常的女性要多，也會(huì)比你之前的孕期中進(jìn)行的檢查要多（具體內(nèi)容請(qǐng)見相關(guān)章節(jié)）。
產(chǎn)前檢查表
第10周或更早：預(yù)約或是首次檢查，包括多項(xiàng)血液測(cè)試。
第12周：第一次超聲波掃描，確定預(yù)產(chǎn)期的超聲波掃描，而且是帶有熒屏的檢測(cè)。
第16周：產(chǎn)前檢查。
第20周：第二次超聲波掃描，常規(guī)性掃描。
第25周（左右）：如果是第一次懷孕，進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
第28周：產(chǎn)前檢查、血液檢測(cè)。
第31周（左右）：如果是第一次懷孕，進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
第34周：產(chǎn)前檢查。
第36周：產(chǎn)前檢查。
第38周：產(chǎn)前檢查。
第40周：如果是第一次懷孕，進(jìn)行產(chǎn)前檢查。
第41周：如果你還沒有分娩，做進(jìn)一步產(chǎn)前檢查。
胎兒出生后第6周：產(chǎn)后檢查，一般由全科醫(yī)生檢查。
第10周
胎兒的身體發(fā)育
胎兒的骨骼正在快速生長(zhǎng)，但主要還是由軟骨組成，骨骼將會(huì)很快形成。胎兒的肌肉現(xiàn)在也已經(jīng)生長(zhǎng)，所以它能自己在里面動(dòng)來動(dòng)去，但準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在還感覺不到胎兒在腹中的活動(dòng)。胎兒的胃繼續(xù)生長(zhǎng)并形成，且開始與嘴連接，嘴部的味蕾也在生長(zhǎng)，腸目前已經(jīng)長(zhǎng)成一個(gè)較長(zhǎng)的管。胎兒頭依然很大，大概有身體長(zhǎng)度的一半那么長(zhǎng)，而且還有一個(gè)膨出的前額，另外腦細(xì)胞仍然在快速地分裂。
胎兒的手和腳也不再那么像槳了，因?yàn)槭种负湍_趾分得更清晰了。手指甲的根部也在生長(zhǎng)，手指上甚至已經(jīng)有了手指墊，上面還有指紋。現(xiàn)在胎兒的嘴部和腭部可以發(fā)揮功能了，并開始練習(xí)吞咽。胎兒的吸吮反射也在成熟，當(dāng)碰到臉部時(shí)胎兒就會(huì)做出吸吮的動(dòng)作，這樣當(dāng)他出生時(shí)就能夠喝到奶了。毛囊已經(jīng)開始形成，頭發(fā)很快就會(huì)長(zhǎng)出來。胎兒此時(shí)大概有3厘米長(zhǎng)，體重又增加了1倍，大概4克。
羊水（羊膜水）
羊水是存在于準(zhǔn)媽媽子宮的羊膜腔內(nèi)的黃顏色的液體，它非常純凈，包圍著胎兒，使胎兒免受傷害，并維持子宮內(nèi)平穩(wěn)的溫度，在整個(gè)懷孕過程中，它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分。羊水是從胎盤產(chǎn)生的，主要是自身的循環(huán)。羊水的總量通常在孕早期和孕中期時(shí)會(huì)逐漸增加，在第34周時(shí)達(dá)到最大值。
羊水的作用非常多，可以幫助胎兒的肺器官和腎臟器官的生長(zhǎng)。胎兒開始生長(zhǎng)時(shí)，就會(huì)吞食羊水。之后羊水會(huì)在胎兒身體內(nèi)流入腎臟并轉(zhuǎn)化為尿水，并最后排入羊水之中，然后開始下一個(gè)循環(huán)。胎兒也在羊水中呼吸，并把羊水通過肺部排泄出去。羊水還可以幫助胎兒運(yùn)動(dòng)，想象一下，水可以支撐胎兒的重量，而胎兒在水中運(yùn)動(dòng)應(yīng)該非常容易。同時(shí)羊水可以減少子宮收縮時(shí)對(duì)胎兒的壓迫，使子宮收縮壓力較平均。也可以預(yù)防外界細(xì)菌感染，即使已經(jīng)感染，也可使其降低到最小限度。
羊水的溫度是37.5℃，略微比準(zhǔn)媽媽的體溫高一些。因?yàn)榇藭r(shí)胎兒還不能控制自己的體溫，所以羊水可以保證讓胎兒時(shí)刻感到溫暖。同時(shí)羊水還起到了褥墊的作用，可以保護(hù)胎兒免受準(zhǔn)媽媽的胃器官的撞擊，并且可以保護(hù)胎兒免受感染的威脅。胎兒的一些皮膚細(xì)胞會(huì)脫落并融入羊水，所以羊水診斷時(shí)期可以收集一份樣本，來檢查胎兒的各項(xiàng)身體狀況。
準(zhǔn)媽媽的身體變化
準(zhǔn)媽媽的子宮現(xiàn)在生長(zhǎng)到大約一個(gè)橙子那么大了。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己皮膚的變化，因?yàn)檫^多的孕激素會(huì)讓皮膚更加干燥或出現(xiàn)更多的斑點(diǎn)。皮下的血管更加清晰可見，這是因?yàn)樵衅诘难繒?huì)大量增加，血管會(huì)膨脹以便更好地輸送血液。許多女性在手臂和胸部會(huì)很清晰地看到許多毛細(xì)血管，這些蜘蛛痣就像是紅色細(xì)小的蜘蛛網(wǎng)，經(jīng)常呈星星的形狀，因?yàn)榇萍に氐脑颍軙?huì)進(jìn)一步膨脹。沒有必要在皮膚上涂抹化妝品來遮蓋這些，而且也不會(huì)有什么效果，過了孕期之后，這些就會(huì)慢慢消退了。
“一直感到疼痛正常嗎”
許多女性會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，并且疼痛一直伴隨整個(gè)孕期。女性對(duì)這種疼痛的描述也是各不相同，因?yàn)樘弁锤惺且环N主觀判斷。有些女性描述這種疼痛類似肌肉疼痛，其他人會(huì)描述為急劇的陣痛。大多數(shù)類似的疼痛都可以不用擔(dān)心，但是如果是腹部絞痛并伴有流血，特別劇烈的疼痛始終沒有消失，那么應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
起初，每次我感到腹部劇痛的時(shí)候，我都會(huì)以為這代表著我身體出現(xiàn)某種不好的狀況，我開始變得恐慌……然后這種疼痛和劇痛變得更多了，我也花更多的時(shí)間恐慌著！直到后來有人告訴我這種疼痛很正常，是你的身體組織在伸長(zhǎng)時(shí)導(dǎo)致的，這讓我平靜了很多?，F(xiàn)在，當(dāng)再出現(xiàn)這種疼痛時(shí)，我知道這是在提示我，身體正在發(fā)生變化，并且在為胎兒提供更多的空間。
索尼娜 36歲
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