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正文

健康篇(4)

4-6歲科學(xué)家庭教育標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè) 作者:陳光


現(xiàn)在有的家長(zhǎng)一味追求孩子個(gè)頭高、身體壯,實(shí)際上大可不必太刻意。太瘦容易營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致多種疾病;太胖又會(huì)造成疾病、性早熟等多種問題,所以孩子的生長(zhǎng)發(fā)育只要能在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)上下浮動(dòng)就好了。對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需要從出生開始進(jìn)行持續(xù)的關(guān)注,這樣我們才可以在他的成長(zhǎng)過程中去除不利于生長(zhǎng)發(fā)育的各種因素,給孩子提供最好的生長(zhǎng)發(fā)育條件,使他能夠把遺傳潛力完全發(fā)揮出來。一般來講,身高、體重這種參數(shù)是可以用數(shù)字來表達(dá)的,所以我們可以有一些標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行衡量。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一般都是來自于同一個(gè)種族、同樣的生活環(huán)境下健康兒的數(shù)據(jù)。一般做這種標(biāo)準(zhǔn),都是通過一個(gè)大樣本量對(duì)健康兒童的調(diào)查計(jì)算出來的標(biāo)準(zhǔn)。中華人民共和國(guó)成立后,每十年都做這項(xiàng)工作,提供0~18歲兒童、青少年正常健康發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一般會(huì)在專業(yè)的教科書上,還有一些科普書上公布。一個(gè)孩子如果出生的時(shí)候是50厘米,第一年會(huì)長(zhǎng)25~28厘米。第二年大概長(zhǎng)10~12厘米,第三年長(zhǎng)6~8厘米,三歲以后,到青春期前大概每年平均長(zhǎng)5~6厘米。到青春期開始的時(shí)候,生長(zhǎng)速度E.欲擒故縱法

雖然媽媽心里想讓寶寶多吃一點(diǎn),但臉上卻是一副不露聲色的表情,神色自然地先和寶寶說些非常有趣的事,根本不提有關(guān)吃飯的問題。即使提也只是限于“這飯的味道真好,你猜猜是怎么做出來的?”于是,寶寶不停地猜呀猜,從中感到樂趣,心里因此留下愉快的進(jìn)食記憶,一點(diǎn)都不覺得吃自己不喜歡的飯是件令他很討厭的事。

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3.孩子的身高體重正常嗎?

馬雅可夫斯基:世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。

生活寫真

西西的媽媽是一個(gè)工作上嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真、生活上一絲不茍的工程師,自打西西出生后,媽媽就嚴(yán)格遵照“科學(xué)育兒標(biāo)準(zhǔn)”喂養(yǎng)西西。只要西西的身高、體重和國(guó)際國(guó)內(nèi)各式標(biāo)準(zhǔn)不一致,西西媽媽就睡不著覺,又疑惑又著急,生怕孩子輸在起跑線上。誰知道,“標(biāo)準(zhǔn)寶寶”西西越長(zhǎng)越不“標(biāo)準(zhǔn)”。這可愁壞了媽媽,天天研究標(biāo)準(zhǔn),逼著西西吃“標(biāo)準(zhǔn)”飯,做“標(biāo)準(zhǔn)”運(yùn)動(dòng),睡“標(biāo)準(zhǔn)”覺。當(dāng)醫(yī)生的舅舅來看西西,發(fā)現(xiàn)西西也因?yàn)樽约翰皇恰皹?biāo)準(zhǔn)寶寶”而悶悶不樂??粗@一對(duì)被“標(biāo)準(zhǔn)”折騰的母女倆,舅舅哈哈大笑。他說,養(yǎng)寶寶要看整體,寶寶的身體健康是最重要的,那些試行“標(biāo)準(zhǔn)”、指標(biāo)都只能是養(yǎng)育孩子的參考。每個(gè)家庭的寶寶都有自己的個(gè)體特征,很多因素都會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。只注重去套用標(biāo)準(zhǔn)而忽視寶寶自身的身心要求,就會(huì)本末倒置。因此,還得根據(jù)各自孩子不同的情況,研究并設(shè)計(jì)出個(gè)性化的養(yǎng)育方案!舅舅勸說西西媽媽不要有那么大的壓力,又和她一起分析了影響孩子身高、體重的種種因素。同時(shí),他告訴西西,無論她是不是符合“標(biāo)準(zhǔn)”的寶寶,她都是最棒的、媽媽最愛的、最可愛的小西西。從此以后,西西媽媽開始放松心情,更注重總結(jié)西西生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律,保證她的健康活潑,對(duì)那些所謂的標(biāo)準(zhǔn)也只是抱著了解知識(shí)、心中有數(shù)的態(tài)度,以確保西西不要離“標(biāo)準(zhǔn)”太遠(yuǎn)。

品 悟

每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體,擁有個(gè)體差異特征,同時(shí)在他們的成長(zhǎng)之路上還存在著飲食習(xí)慣、家庭環(huán)境、遺傳等這樣那樣的客觀情況。家長(zhǎng)們很難像工廠流水線那樣,制造出外觀、零部件完全符合生產(chǎn)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的寶寶,因而,只要寶寶的生長(zhǎng)曲線一直在正常的范圍內(nèi),而且以勻速、順時(shí)的狀態(tài)持續(xù)增長(zhǎng),那就是非常成功的喂養(yǎng)了。

另外,世界衛(wèi)生組織公布的兒童身高體重的新指標(biāo)僅僅是描述不同國(guó)家兒童生長(zhǎng)發(fā)育的一般狀態(tài),各國(guó)還需根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議制訂符合自己國(guó)家兒童生長(zhǎng)發(fā)育狀況的標(biāo)準(zhǔn)??梢哉f標(biāo)準(zhǔn)的身高、體重在不同時(shí)期、地域也各有不同,時(shí)刻關(guān)心孩子身高、體重的家長(zhǎng)切不可生搬硬套。


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