癥狀二:身體干癢,起白屑
荷荷芭油可緊實(shí)肌膚,并排除皮膚內(nèi)的毒素,是瘦身的美膚圣品。它親膚性很好,是將精油帶入皮膚的優(yōu)良媒介。它具有天然滋潤及保濕因子,提供皮膚營養(yǎng),使肌膚有光澤、彈性、亮麗。
DIY配方:荷荷芭油10ml+廣藿香精油3滴+甜橙精油3滴,每天沐浴之后涂抹于全身,并
加以按摩。
Tips:很多美眉都覺得精油涂抹在身體上難于吸收,事實(shí)上你應(yīng)該用對(duì)手法。精油滋潤最好要在熱環(huán)境中進(jìn)行,所以你應(yīng)該將精油在手中搓熱后再進(jìn)行涂抹,吸收起來事半功倍。
癥狀三:頭發(fā)干枯像稻草
荷荷芭油可緩解頭發(fā)分叉、干燥、受傷的癥狀,防止和治療脫發(fā)。它還能溶去過多皮脂,促進(jìn)頭發(fā)健康生長,清潔和刺激頭皮,疏通毛囊,減少脫發(fā),可使頭發(fā)柔軟、光滑,使干性發(fā)質(zhì)恢復(fù)活力光澤。
DIY配方:荷荷芭油10ml+迷迭香精油2滴+雪松精油4滴,從發(fā)尾開始按摩,直至頭發(fā)發(fā)絲。
Tips:依照做發(fā)膜的步驟來使用它,對(duì)頭發(fā)做一些促進(jìn)血液循環(huán)的按摩,但不建議對(duì)油性頭皮做過多的按摩,這樣只會(huì)讓你的頭皮油脂更活躍。
俏主張:
國際芳香療法大師金老師帶我接觸了精油,認(rèn)識(shí)了基礎(chǔ)油,從此,我愛上了這種生活方式。面對(duì)很多朋友的問題,我都愿意用精油的方式提供解決方案。很多人都很好奇,基礎(chǔ)油真的是萬能油嗎?我想說,愛上植物,愛上天然,基礎(chǔ)油是精油產(chǎn)品中最安全的油種,即使是初學(xué)者也能很快地上手。
美體精油如何塑身有道(1級(jí))
一說到塑身,就非得是大汗淋漓,弄得自己緊張兮兮的嗎?偶爾慢下來,花一點(diǎn)時(shí)間自己動(dòng)手調(diào)制一款屬于你的精油塑身產(chǎn)品吧!精油蘊(yùn)涵著神奇的花朵能量,能讓身體曲線像中了花朵的魔咒般美麗、迷人。選出自己最需要的,塑身也會(huì)變得輕松而有情調(diào)!
獨(dú)家美體精油魔法配方(2級(jí))
第一組:葡萄籽油、杜松精油、絲柏精油、葡萄柚精油
葡萄籽油10ml +杜松精油1滴+絲柏精油1滴+葡萄柚精油2滴+杜松果精油2滴
葡萄籽油非常清爽,延展性非常好,而且葡萄籽富含花青素,抗衰老效果非常之好;杜松精油最大的功效是消除水腫,還可以解毒。其實(shí),很多人肥胖就是因?yàn)轶w液滯留造成的,用杜松精油就可以幫助體液快速地代謝出去;絲柏精油有非常好的利尿和促進(jìn)代謝的作用,它對(duì)女性非常好,能幫助女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,緩解痛經(jīng)等癥狀;葡萄柚精油可以加速新陳代謝,幫助“擊碎”身體里的脂肪。
第二組:廣藿香精油、迷迭香精油、天竺葵精油
葡萄籽油10ml+廣藿香1滴+迷迭香精油2滴+天竺葵精油2滴廣藿香精油通過按摩進(jìn)入到你的嗅覺系統(tǒng)之后,能夠抑制過盛的食欲,幫你管住自己的嘴。迷迭香精油有什么用呢?有些人減肥之后,肉皮有一點(diǎn)松松的,這時(shí)候,迷迭香能幫你把皮膚收緊。而天竺葵精油是一種很好的平衡油。因?yàn)闇p肥本身其實(shí)并不是一個(gè)非常健康的過程,用一種比較平衡的油,有助于你身體里的小環(huán)境進(jìn)行自我調(diào)節(jié),讓它平衡起來。
第三組:葡萄籽油、杜松精油、葡萄柚精油、黑胡椒精油
葡萄籽油10ml+杜松精油2滴+葡萄柚精油2滴+黑胡椒精油1滴
杜松精油跟葡萄柚精油有很好的排水和利尿作用,燃燒脂肪也很見效;黑胡椒精油也有非常好的燃燒脂肪的作用。另外,黑胡椒還有一個(gè)很特別的功能,就是治療貧血。在減肥的過程中,很多女性都會(huì)節(jié)食,可能會(huì)造成貧血,或者有的女性原本就有貧血的癥狀,黑胡椒精油可以幫你補(bǔ)充營養(yǎng),緩解貧血的癥狀。
如何減肥不減胸(2級(jí))
我們?nèi)梭w有一個(gè)有趣的現(xiàn)象:很多人在減肥的時(shí)候首先會(huì)減胸部,但是長肉的時(shí)候,長的首先是臀部,最后才長胸部。所以我建議正在減肥的美眉們要對(duì)胸部引起重視,最好配合一些精油按摩法。
美胸精油“明星榜”(2級(jí))
絲柏:含有天然的化學(xué)成分,可以模擬八種雌激素,幫助卵巢正常工作。
甜茴香:幫助泌乳激素分泌,疏通乳腺,平衡激素分泌。
天竺葵:平衡身體的內(nèi)分泌系統(tǒng),不光是雌性激素,其他激素也在它的調(diào)節(jié)范圍之內(nèi)。
玫瑰:乳腺問題多與情緒有關(guān),玫瑰精油是最能增進(jìn)“女性化特質(zhì)”的精油。
綠薄荷:最好的止痛精油之一,對(duì)乳腺炎有很好的緩解作用。
月見草:含大量的GLA,是雌性激素合成的主要物質(zhì)之一,是女性生理保養(yǎng)必不可少的成分。