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橙子,水潤(rùn)女人的首選

20歲女人的美麗圣經(jīng) 作者:張梵


當(dāng)你花去很多金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)美容用品來(lái)美容護(hù)膚時(shí),你是否知道在你身邊的很多新鮮水果就是很好的美容用品!當(dāng)你用新鮮水果經(jīng)適當(dāng)調(diào)配后制成的面膜對(duì)面部的皮膚有更直接的保護(hù),滋養(yǎng)等作用,并且還可以讓你省下不少美容護(hù)膚錢(qián)時(shí),你是否已經(jīng)動(dòng)心?當(dāng)你發(fā)現(xiàn)原來(lái)美容竟然可以不失去口福并可以將面部皮膚吃得細(xì)嫩、清爽、白膩時(shí),是否急于找到這個(gè)寶貝?那你就一定要看看我們給你推薦的這個(gè)水果至尊——橙子。

橙子能美容是眾所周知的事,大家都聽(tīng)過(guò)的那句著名的廣告詞“多C多漂亮”,就是甜橙美白功效的最好說(shuō)明。通常一個(gè)中等大小的橙子可以提供一個(gè)人一天所需要的維生素C,而維生素C正是美白產(chǎn)品經(jīng)常使用的成分。甜橙的美白功效,主要是其中的維生素C,它的抗氧化功能效可讓皮膚保持白皙。

橙子可謂是全身都是寶,不但果肉有美白作用,其他的皮、籽都有自己特有的作用。下面我們將橙子進(jìn)行一個(gè)大解剖,你可要仔細(xì)聽(tīng)好喲!

1、鹽味橙汁

運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁,含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力,而高達(dá)85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用,否則空氣中的氧會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用,效果更是明顯。

2、橙汁卸妝

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚,充分吸收5分鐘后用清水洗凈,既能卸妝,又可徹底清潔面部污垢和油脂,發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒,使用橙汁潔膚后盡量避免陽(yáng)光曝曬。

3、橙籽面膜

將2茶匙橙籽用攪拌機(jī)打成粉末,混合蒸餾水制成糊狀面膜。每周敷1~2次,能提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力,達(dá)到緊致肌膚的目的。皮膚敏感的人可先做皮膚測(cè)試,將自制面膜涂于耳后,5~10分鐘后洗凈,若沒(méi)感到不適便可安心使用。

4、橙籽粉

將風(fēng)干的橙籽放入鍋中焙炒,焙炒時(shí)注意不要炒焦,但盡量將油分炒干。將炒好的橙籽打成粉末,用開(kāi)水沖服,每次3~5克,飯后飲用。長(zhǎng)期堅(jiān)持能在一定程度上治療風(fēng)濕。

5、橙瓣沙拉

橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營(yíng)養(yǎng)成分,能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合。尤其還能補(bǔ)充膳食纖維。

6、橙瓣眼膜

將橙瓣切成薄片當(dāng)眼膜使用,用手指輕輕地按壓以助吸收,能促進(jìn)血液循環(huán),有效補(bǔ)充眼部水分,發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間滋潤(rùn)功效。

7、橙皮按摩

橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮,用橄欖油浸濕,然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位,按摩時(shí)均勻用力擠出汁液,結(jié)束后用清水洗凈皮膚。

8、橙皮磨砂

用橙皮能磨去死皮,同時(shí)其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分,還能促進(jìn)皮膚新陳代謝,提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片,裝入紗布,直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦,可磨去死皮。

9、橙皮香包

用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包,放在枕頭旁不僅有催眠功效,還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱,則能除掉異味,保持空氣清新。

10、橙皮沐浴

泡湯時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯能帶來(lái)沁人心脾的芬芳,更能調(diào)和自由基,有助于保持皮膚潤(rùn)澤、柔嫩,尤其適合在干燥的秋季使用。

看見(jiàn)了吧,橙子是不是全身都是寶呢?不過(guò),在吃橙子時(shí),一些禁忌可要遵守:橙汁榨好后要立即飲用,否則空氣中的氧會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。橙子中含較多鞣質(zhì),能與鐵結(jié)合,妨礙人體對(duì)鐵的吸收和利用,因此貧血病人不宜多吃。吃完橙子應(yīng)及時(shí)刷牙漱口,以免對(duì)口腔牙齒產(chǎn)生危害。使用橙汁潔膚后要盡量避免陽(yáng)光曝曬。

美麗心經(jīng) 橙子全身都是寶,不但果肉有美白作用,其他的皮、籽都有自己特有的作用。常食會(huì)使你美麗動(dòng)人。


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