“后來，您是怎么面對(duì)這個(gè)病的？”我問道?！拔矣X得，你問的這個(gè)問題不成立?！彼麥睾偷乜粗遥袷抢蠋煹却粋€(gè)學(xué)生的繼續(xù)提問?！安怀闪ⅲ繛槭裁?？”我驚訝，原來在他眼中，我這個(gè)關(guān)鍵問題根本就沒意義?！敖o你講一個(gè)故事吧！”
從前，在綿延不絕的阿爾卑斯山里，住著一個(gè)特別的村落。這個(gè)村落有幾十戶人家，上百口人，每個(gè)人的身上都有一個(gè)顯著特征
——脖子粗大，這成了全體村民的共同標(biāo)志。原因你肯定猜到了，這個(gè)地方的土壤和水源都嚴(yán)重缺碘，村民都得了大脖子病。
有一次，幾個(gè)到深山打獵的人路過這個(gè)村子，這下可熱鬧了，他們被村民團(tuán)團(tuán)圍住，無法脫身。村民們像看怪物一樣看著他們，嘲笑地指指點(diǎn)點(diǎn)。這時(shí)候，村里一位長者走過來，對(duì)村民說：“大家安靜！你們不要嘲笑身體有殘疾的人！他們患了碘中毒癥，需要治療?！?/p>
“你明白了嗎？”俞老師講完，沖我眨眨眼睛?！芭叮簿褪钦f，同樣的事情可能會(huì)有不同的結(jié)論，關(guān)鍵要看站在哪個(gè)角度來思考……”我好像明白了什么?！肮?，好聰明的學(xué)生！”俞老師哈哈大笑?！暗?，糖尿病就是糖尿病，您怎么也不能說糖尿病人是健康的，正常人患了胰島素增多癥吧？”我反問。
“對(duì)，關(guān)鍵問題就在這兒！”俞老師循循善誘，“你把藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等等控糖策略排除在我俞幼章之外，單看我，沒錯(cuò)，我就是個(gè)糖尿病人，2型的，有醫(yī)生的診斷書為證，但是——”俞老師拉長了聲音，“俞幼章加上藥物加上飲食加上運(yùn)動(dòng)加上好心態(tài)，等于什么？等于血糖正常，等于并發(fā)癥得到了很好的控制，等于生活舒服心情愉快，等于一個(gè)健康人！”
原來在這兒等著我呢！仔細(xì)一琢磨，還真在理。
到底是老師，我不得不刮目相看。
采訪了那么多的糖尿病人，這是第一個(gè)也是唯一一個(gè)不拿自己當(dāng)病人的人。當(dāng)然，他不拿自己當(dāng)病人的前提，是把藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)當(dāng)成了自己的一部分。這種心態(tài)很新奇，也很少見。很多糖尿病人都不愿意看見藥物，更不愿意讓別人看見，往往躲起來偷偷服藥，逢年過節(jié)更是把藥物藏在抽屜里，也不愿意提起控制飲食和適量運(yùn)動(dòng)，他們覺得自己本來是健康人，一跟藥物沾上邊兒，就成了實(shí)實(shí)在在的病人?？墒牵崂蠋煹挠^點(diǎn)很新鮮，他承認(rèn)疾病本身的存在，但是不屈服于患病的現(xiàn)實(shí)，他把藥物、膳食、運(yùn)動(dòng)當(dāng)成了自己新的來自于后天的一部分，有了這個(gè)部分，自己才健康，才完整。
所以，疾病與健康，只是觀念上的差別。
糖友多吃西蘭花
西蘭花營養(yǎng)豐富，它所含的幾種營養(yǎng)物質(zhì)有預(yù)防和抑制2型糖尿病的作用。而且其中的維生素C還能夠保護(hù)血管，防止糖尿病血管病變；維生素A對(duì)維持良好視力至關(guān)重要。
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