常識告訴我們：“應該懂禮貌?！薄耙o對方留下好印象?！比欢?，要想根據(jù)時間、場所、對象的不同做好禮儀，忽略實際的情況去做是欠考慮的。
——切斯特菲爾德
在閱讀下面的內(nèi)容之前，先測一測，你是否有這樣的感受？
○ 晚上睡不著早上又起不來，所以常常遲到；
○ 和別人說話的時候，總會不由自主地轉筆；
○ 習慣于憑借感覺評價對方，有時甚至會帶有成見，就算以后發(fā)現(xiàn)評價是錯的，也不太容易改變心意；
○ 最近在吃東西時總是發(fā)出聲音，雖然平時不太在意，但是和重要的人見面的時候，不知為何吃起東西來很害怕；
○ 在喜歡的人面前很溫柔，在不喜歡的人或是說我不好的人面前臉色瞬間變難看。
雖然有很多遲鈍的人不知道自己的缺點和壞習慣在哪里，但還是有相當一部分人很了解自己的問題出在哪里并因此而苦惱，那些感覺自己常給別人帶來不快的人則更是如此。
我們對于壞習慣的認知通常有一個誤區(qū)——即認為壞習慣正如命運一樣無法改變，因此有很多人并沒有想過要改變它們。事實上，習慣只是由于對某一方面過于熟練而形成的，如果我們從另一角度持續(xù)努力到熟練，那么習慣也就會隨之改變。
有很多人總是認為，別人有很多好習慣，而自己一個都沒有。其實，有這種想法本身就已經(jīng)是一個糟糕的習慣了。就算你覺得自己再平庸，你的身上也必然有一兩個值得別人羨慕的好習慣。如果你想破腦袋也難以想出自己的好習慣是什么，那么就不妨從自身的壞習慣開始發(fā)掘吧！在找到壞習慣以后，再逆著壞習慣行事，那么壞的也就會很容易變成好的了。
下列是會給人帶來壞印象的壞習慣。請仔細比照這些壞習慣，找出你應該做出哪些改進。
○ 由于睡懶覺，經(jīng)常導致上班或者約會遲到；
○ 只從自己的角度出發(fā)而得出結論，以至于經(jīng)常后悔；
○ 今天的事拖到明天做；
○ 沒有記便條的習慣，造成了約會或者工作出現(xiàn)遺漏；
○ 不常整理，總是亂七八糟的；
○ 報紙或者書籍看完以后不顧別人，隨手亂放；
○ 說話的時候沒有力氣也沒有自信；
○ 說話很幼稚；
○ 說話聲音太大，在別人看來粗心大意、自以為是；
○ 凡事總喜歡辯解；
○ 喜歡打斷別人的講話；
○ 對方說得不對的時候就立刻糾正Ta；
○ 背著手走路或是抱著胳膊說話，給人很傲慢的感覺；
○ 和別人說話的時候不時地看表或者手機，表現(xiàn)得很忙或是很不耐煩的樣子；
○ 對話的時候用力眨眼，或是拍打著對方笑著說話；
○ 對方說話時不看著對方而是只顧著做自己的事，或是看向別處；
○ 對話的時候轉筆或者做小動作；
○ 喜歡抖腿或者扭腰；
○ 咬指甲；
○ 走路時，總是拖著鞋走，還發(fā)出難聽的聲音；
○ 在辦公室或者公共場所將手機設置成鈴聲狀態(tài)；
○ 在很多人一起吃飯的情況下，吃得太快或者太慢；
○ 與他人說話時，嘴里嚼著東西；
○ 即使肚子很餓，也不分場合地急著填飽肚子。
在上述條目中，你的壞習慣有幾條？你現(xiàn)在需要做的就是，記住你的壞習慣并加以改正。請記?。喝绻悴辉诤踝约旱膲牧晳T是什么，那么也算是一個壞習慣。此外，不存在不能改正的習慣。要想獲得好印象，就必須果斷地丟掉所有的壞習慣。
Self-Tip
習慣是在無數(shù)的反復中形成的。
根據(jù)專家的說法，無論是好習慣還是壞習慣，一個習慣都是由于在無意識中反復了3000次以上而形成的。壞習慣之所以難以改正，是因為反復了3000次以上同樣的行為才如此。這同時也意味著，想要改正一個習慣，最少需要3周的時間。請將需要改正或是想要改正的習慣寫下來吧，然后用至少3周的時間反復糾正它。
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