【春季篇】
了解春季人體的第一把“保護(hù)傘”
春寒料峭的日子，天氣多變，時寒時暖，雨水逐漸增加，是不少疾病高發(fā)的季節(jié)。風(fēng)疹、水痘、麻疹及急性呼吸道疾病是防病重點。此外，春季發(fā)病率高的過敏性疾病及復(fù)發(fā)率居高不下的冠心病、關(guān)節(jié)炎也需預(yù)防。早春是多病季節(jié)，稍有不慎即會引起舊病復(fù)發(fā)。
春季莫忽視腮腺炎
春季易發(fā)的流行性腮腺炎是一種由病毒引起，以腮腺腫痛為主要特征、以其他腺體和中樞神經(jīng)系統(tǒng)同時受累的全身性急性傳染病。以5～15歲的兒童最為多見，極易在幼兒園、小學(xué)和初中學(xué)生中流行。腮腺炎的主要癥狀是以耳垂為中心的耳垂下方腫大，伴有明顯的疼痛或壓痛和張口困難、發(fā)燒、食欲下降等，一般潛伏期為2～3周。由于多數(shù)腮腺炎患兒癥狀較輕，治療也較順利，一般家長并不太重視腮腺炎的防治。但腮腺炎病毒有嗜神經(jīng)、腺體的特征，如延誤治療可誘發(fā)各種并發(fā)癥，如腦膜炎、胰腺炎、心肌炎、關(guān)節(jié)炎、甲狀腺炎、脊髓炎、末梢神經(jīng)炎、肝損害、腎損害、卵巢炎、睪丸炎、乳腺炎等，且50%的患兒會發(fā)生兩種以上的并發(fā)癥。因此，對于腮腺炎一定要及時請醫(yī)生治療，防范并發(fā)癥的發(fā)生。
此外，風(fēng)疹、水痘、麻疹及呼吸道傳染病均在此季好發(fā)，市民在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中應(yīng)做到定期保持室內(nèi)開窗通風(fēng)、空氣流通，加強(qiáng)戶外鍛煉，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意個人防護(hù)。同時，幼托機(jī)構(gòu)應(yīng)通過加強(qiáng)晨檢，及時發(fā)現(xiàn)患者，及時安排患兒離所（園）去醫(yī)院診治。疾控部門還應(yīng)呼吁幼托機(jī)構(gòu)加強(qiáng)晨檢，預(yù)防手足口病發(fā)生。
防過敏從瘙癢開始
初春雖然沒有到百花盛開的季節(jié)，但仍有一些花粉會在空氣中形成一種飄浮物，一些過敏性體質(zhì)的人吸入后就會引起皮膚過敏。同時，陽光中的紫外線容易誘發(fā)日光性皮炎，表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、干疼等癥狀，也有的表現(xiàn)為紅斑、丘疹和鱗屑等。此外，長期不開窗通風(fēng)，氣候轉(zhuǎn)暖后，空調(diào)中滋生一些微生物如螨蟲，在空氣中飄浮，有的人吸入后也會引起過敏。
防止過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護(hù)。易過敏的人在春季應(yīng)少曬太陽，少到公園等地方去。以往有過日光性皮炎、季節(jié)性皮炎的人，要注意盡量避免陽光的直接照射，不要使用堿性的化妝品和香皂。另外，還要注意房間通風(fēng)，保持空氣的清新和流通。對于一些癥狀嚴(yán)重的過敏患者，可根據(jù)醫(yī)囑服用一些藥物。
冷暖不定需防易復(fù)發(fā)疾病
心肌梗死等惡性突發(fā)病例春季顯著增多，許多慢性病如哮喘、支氣管炎和胃病患者的病情也加重了。春天是氣溫變化幅度最大、冷暖最不穩(wěn)定的季節(jié)，也是最易復(fù)發(fā)疾病和增添新病的時節(jié)。
每年2～4月是心肌梗死的一個發(fā)病高峰期，主要原因是天氣變化無常，忽冷忽熱，時風(fēng)時雨，常使原有冠心病的患者病情加重或惡化。
據(jù)介紹，春季易復(fù)發(fā)的病還有關(guān)節(jié)炎、哮喘病、皮炎、腎炎等。關(guān)節(jié)炎患者對天氣變化甚為敏感，尤其早春時節(jié)，氣溫時高時低，時風(fēng)時雨，關(guān)節(jié)炎患者多因此癥狀加重。所以，關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)密切注意天氣變化，注意關(guān)節(jié)保暖，尤其腳部的保暖，如果受寒，應(yīng)及時用熱水泡腳以促進(jìn)血液循環(huán)。對腎炎患者來說，春天感冒極易導(dǎo)致腎炎復(fù)發(fā)。
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